Selbst- und Zeitmanagement

Wodurch geraten wir in Stress, was bereitet uns Druck? Wie äußert sich das und welche Konsequenzen ergeben sich daraus? Welche Handlungsalternativen und Strategien gibt es grundsätzlich? Diese und weitere Fragen werden im ersten Schritt dieses Seminars beantwortet. Anschließend geht es darum, Ihre persönliche Ist-Situation zu erfassen und "Zeitfresser" und "Schwachstellen" zu identifizieren, um Ihre persönliche Struktur zu optimieren. Sie erarbeiten Ihr persönliches Konzept und definieren die ersten Schritte zur Vewirklichung. Gerichtet an: Das Seminar richtet sich an Menschen, die ihren persönlichen Alltag besser strukturieren und stressfreier leben möchten für die eine klare Struktur beruflich unabdingbar ist und dennoch manchmal unerreichbar scheint die plötzlich vor neuen Herausforderungen stehen und nicht wissen, wie diese sich organisieren und bewältigen lassen