
Stressmanagement
Katrin Gronau
In Bad Oeynhausen
Preis auf Anfrage
Vergleichen Sie und treffen Sie die beste Wahl:
Mehr ansehen
e-Learning: Effektives Stressmanagement - Strategien, Tipps + Tricks für weniger Stress im Job
Forum Institut für Management GmbH
Seminar
Online
Preis auf Anfrage
Seminar: Überlastungen erkennen bei Mitarbeitern
Heike Heitmann Seminar- und Eventmanagement
Seminar
Nordrhein-Westfalen, NRW / Präsenzveranstaltung
1.150 €
840 €
zzgl. MwSt.
Stress-Management
MANAGER INSTITUT Bildung für die Wirtschaft GmbH
Seminar
Nordrhein-Westfalen, NRW / Präsenzveranstaltung
1.240 €
zzgl. MwSt.
Wichtige informationen
Tipologie | Seminar |
Niveau | Anfänger |
Ort | Bad oeynhausen |
Dauer | 3 Tage |
- Seminar
- Anfänger
- Bad oeynhausen
- Dauer:
3 Tage
In diesem Seminar lernen Sie die Ursachen und Wirkungen von Burnout und Stress kennen und erarbeiten Ihre eigene, individuelle Strategie für eine wirkungsvolle Burnout Prävention.
Wo und wann
Beginn | Lage |
---|---|
auf Anfrage |
Bad Oeynhausen
Herforder Straße 45, 32545, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland Karte ansehen |
Beginn | auf Anfrage |
Lage |
Bad Oeynhausen
Herforder Straße 45, 32545, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland Karte ansehen |
Fragen & Antworten
Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten
Vielen Dank!
Wir überprüfen Ihre Frage und werden diese in Kürze veröffentlichen.
Oder bevorzugen Sie, dass das Zentrum Sie kontaktiert?
Themenkreis
Stressmanagement
In diesem Seminar lernen Sie die Ursachen und Wirkungen von Burnout und Stress kennen und erarbeiten Ihre eigene, individuelle Strategie für
eine wirkungsvolle Burnout Prävention.
Themen
- Woran erkenne ich drohenden Burnout?
- Physische und psychische Auswirkungen
von Stress - Eigene Stressoren, Stresssituationen
- Innere Antreiber, Perfektionismus,
Umgang mit Konflikten - Arbeit am eigenen Stressverhalten
- Was kann ich selbst aktiv gegen Burnout tun?
- Arbeit mit Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Body-Scan, Yoga, Meditation)
Dauer: 3 Tage (äußerst praxisbetont, mit zahlreichen Übungen)
Das Seminar ist auch als Inhouseseminar an 2 Werktagen im Unternehmen buchbar.
Zusätzliche Informationen
Preisinformation:
Kosten: Auf Anfrage