Selbstverteidigung und Selbstschutz für Frauen

VHS

In Salzgitter

26 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Salzgitter

  • Dauer

    2 Tage

Ihre Körperkräfte und alltägliche Gegenstände wirkungsvoll zu Ihrem Selbstschutz einzusetzen. Mit schnell lernbaren Techniken, die wenig Kraft erfordern, können Sie Angriffe gezielt abwehren. Trainiert werden u. a. Abschreckungstechniken, Abwehr von Übergriffen sowie die Abwehr. gegen versuchte Vergewaltigung.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Salzgitter (Niedersachsen)
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Klunkau 5-7, 38226

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Adama  Logosu-Teko

Adama Logosu-Teko

Dozent/in

Inhalte

Einführungskurs am Wochenende

Viele Frauen gehen abends nur noch mit einem unangenehmen Gefühl allein auf die Straße. Angst vor Belästigungen oder allein schon die oft wiederkehrenden Meldungen über körperliche Gewalt gegen Frauen sind Grund genug, um vorzusorgen.
Lernen Sie über die passive und aktive Prävention hinaus,Ihre Körperkräfte und alltägliche Gegenstände wirkungsvoll zu Ihrem Selbstschutz einzusetzen. Mit schnell lernbaren Techniken, die wenig Kraft erfordern, können Sie Angriffe gezielt abwehren. Trainiert werden u. a. Abschreckungstechniken, Abwehr von Übergriffen sowie die Abwehr
gegen versuchte Vergewaltigung.Es sind keine sportlichen oder körperlichen Voraussetzungen und Vorkenntnisse erforderlich. Trainingskleidung ist jede Sportkleidung. Regelmäßigkeit bringt noch mehr: Damit Sie auch nach diesem Kurs in Übung bleiben, haben Sie die Möglichkeit, in einem anschließenden monatlichen Trainingskurs quer einzusteigen. Der Dozent ist Inhaber des 4. Schwarzgurt Karate.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: EUR 26,00 / ohne Ermäßigung

Selbstverteidigung und Selbstschutz für Frauen

26 € MwSt.-frei