Selbstverteidigung und Selbstschutz für Frauen
VHS
In Salzgitter
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Salzgitter
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Dauer
2 Tage
Ihre Körperkräfte und alltägliche Gegenstände wirkungsvoll zu Ihrem Selbstschutz einzusetzen. Mit schnell lernbaren Techniken, die wenig Kraft erfordern, können Sie Angriffe gezielt abwehren. Trainiert werden u. a. Abschreckungstechniken, Abwehr von Übergriffen sowie die Abwehr. gegen versuchte Vergewaltigung.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Adama Logosu-Teko
Dozent/in
Inhalte
Einführungskurs am Wochenende
Viele Frauen gehen abends nur noch mit einem unangenehmen Gefühl allein auf die Straße. Angst vor Belästigungen oder allein schon die oft wiederkehrenden Meldungen über körperliche Gewalt gegen Frauen sind Grund genug, um vorzusorgen.
Lernen Sie über die passive und aktive Prävention hinaus,Ihre Körperkräfte und alltägliche Gegenstände wirkungsvoll zu Ihrem Selbstschutz einzusetzen. Mit schnell lernbaren Techniken, die wenig Kraft erfordern, können Sie Angriffe gezielt abwehren. Trainiert werden u. a. Abschreckungstechniken, Abwehr von Übergriffen sowie die Abwehr
gegen versuchte Vergewaltigung.Es sind keine sportlichen oder körperlichen Voraussetzungen und Vorkenntnisse erforderlich. Trainingskleidung ist jede Sportkleidung. Regelmäßigkeit bringt noch mehr: Damit Sie auch nach diesem Kurs in Übung bleiben, haben Sie die Möglichkeit, in einem anschließenden monatlichen Trainingskurs quer einzusteigen. Der Dozent ist Inhaber des 4. Schwarzgurt Karate.
Zusätzliche Informationen
Selbstverteidigung und Selbstschutz für Frauen