Atem Seminar

...Business Tai Chi ist ein auf der chinesischen Bewegungskunst basierendes System, welches sich bei Streßproblemen und zur Vorbeugung von Atem... Lerne:: Tai Chi Chuan, Tai Chi...

... wir an, was sich gerade zeigt. Und immer wieder führen wir die Aufmerksamkeit auf den Atem zurück. Mit kleinen Atem- und Körperübungen bereiten wir uns auf die Stille...

... ist es, die bewusste Selbstorganisation zu aktivieren, sich im Innersten tief zu entspannen und Vertrauen zu entwickeln. Pranayama: Atem beobachten, Yogi-Atmung, Ujjayi...

... verbunden wie im bewusst erfahrenen Atmen. Wollen Sie diese Kräfte für sich nutzen? Sie lernen in diesem Kurs durch eigenständiges Üben Ihre persönliche Atem-, d. h. Lebensweise zu verbessern. Eingesetzt werden Bewegungen, Dehnungen, Druckpunkte und Stimme, mit denen der ursprüngliche Atemrhythmus...

...Stark sein durch Yoga. Atem- Stärkung des Wohlbefindens. Haltung und Körperwahrnehmung. Entspannung finden. Verdauung aktivieren und stärken...

... über die Sieg und praktizieren an schönen Plätzen einige Hatha-Yoga-Übungen - ohne Matte und in unserer Wanderkleidung! Neben speziellen Atem...

... und das Immunsystem gestärkt. Der Atem wird während aller Übungen bewusst geführt. Es werden verschiedene Atemtechniken erlernt, die wir auch in unseren Alltag einbauen...

...Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und besteht aus sanften Übungsfolgen, die der Gesunderhaltung, Kräftigung und Harmonisierung dienen. Achtsame Atem- und Körperübungen aktivieren die Selbstheilungskräfte und stärken Vitalität und Wohlbefinden. Neben Übungen in Bewegung...

... Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen regulieren den Fluss der Lebensenergie Qi und aktivieren so die Selbstheilungskräfte des Körpers. Die Übungen...

...Lach-Yoga - die "laute Meditation" Volkshochschule der Stadt Köln Erwachsene lachen rund 15 Mal am Tag, Kinder sind unbeschwerter und tun es etwa 400 Mal. Lachen ist gesund und befreit von Stress, schlechter Laune oder Kummer. Lach-Yoga ist eine Kombination von Atem- und Streckübungen, gemischt...

... sind, gerne Gymnastik machen oder gerade erst anfangen zu üben: Yoga wird Ihnen in der Schwangerschaft von großem Nutzen sein. Spezielle Atem- und Körperübungen...

...Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin und besteht aus sanften Übungsfolgen, die der Gesunderhaltung, Kräftigung und Harmonisierung dienen. Achtsame Atem- und Körperübungen aktivieren die Selbstheilungskräfte und stärken Vitalität und Wohlbefinden. Neben Übungen in Bewegung...

... in die bewusste Konzentration auf den Atem, einen Gedanken oder ein zu betrachtendes Objekt lenken. Äußere Stressoren, wie ständiger Lärm oder Störungen, werden so...

...In diesem Kurs werden verschiedene Körper-, Atem- und Besinnungsübungen praktiziert. Dabei steht die körperliche Perfektion nicht im Vordergrund...

...Der Unterricht beinhaltet sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die Anspannungen lösen, den Atemfluss anregen und das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessern...

... passen wir jede Asana (Körperstellung) an unser aktuelles Befinden an. Atem und Aufmerksamkeit koordinieren und begleiten die streckenden und drehenden...

...- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert...

... individuellen Rhetorik Authentizität zu verleihen und damit ihre Rolle als Führungskraft wesensgerecht auszufüllen. Atem- und Stimmtraining sowie die Verbesserung...

... als Ausdruck der inneren Haltung Mit Stimme Stimmung machen Rede und Vortrag: Vorbereitung, Aufbau, Stil Atem- und Sprechtechnik Stegreifrede Umgang...

... die des Rückens - zu stärken. Durch die Beobachtung unseres Körpers sowie durch sanfte Atem- und Entspannungsübungen verbessern...