Entspannungstechniken Seminar in Horn-Bad Meinberg

... Formen von Depression - Kontraindikationen bei Depression - Umgang mit Betroffenen - Vorurteile Depression - Behandlungs- und Therapieformen - Gesprächsführung in der Beratung - Selbsthilfe bei Depressionen - Yoga und Entspannungstechniken...

...In diesen Tagen erhältst du eine Einführung in die zahlreichen Aspekte des Yoga und der Meditation. Erfahre Yoga und Meditation durch Körper...

...So ist sinnvolle Rückenstärkung immer ein ganzheitliches Konzept und spricht deine Arme, Beine und deinen Geist an. Im Loslassen in den Asanas erspürst... Lerne:: Pranayama Techniken...

...Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag. Tagesablauf ab dem 2. Tag 07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag 09.15 Uhr Yogastunde... Lerne:: Regenerative Energietechnik, Pranayama Techniken...

...Leben in Balance - MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - ein von Jon Kabat-Zinn entwickeltes Programm zur Kultivierung von Achtsamkeit...

...8.05-9.00 Uhr Vortrag/Workshop 9.15h-11.00 Uhr Yogastunde mit Asanas (Yogaübungen) Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)... Lerne:: Meditative Spiele und Stilleübungen, Eutonische und kinesiologische Spiele, Arbeit mit Klangschale...