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...für Ihre Gesundheit etwas ganz entscheidend Gutes. Stressbewältigung für Alltag und Berufsleben Wir leben heutzutage in einer Zeit zunehmender Stressoren... Lerne:: Mentales Training...
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...Im Grundkurs “Gesünder leben ohne Stress“ konnten Sie erfahren, wie Stress entsteht, welche Signale Sie empfangen und auch mit welchen Gedanken... Lerne:: Mentales Training...
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...Nutzen: Sie gewinnen neue Impulse für Ihren Alltag, einfache, schnell erlernbare Entspannungsübungen geben Ihnen Gelassenheit und Ruhe. Mit mentalen Übungen...
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...die eigenen Essgewohnheiten erkennen. der Einstieg in ein neues, gesundes Essverhalten. negative Gedanken durchbrechen. Einstellung verändern...
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...und wie uns Druck und Ärger beeinflussen. Sie lernen effektive, mentale Stressmanagementmethoden kennen, damit Sie sich gut fühlen, leistungsstark im Beruf bleiben...
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- 08.Dez. 2026
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