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Sport Seminar Bayern
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...Trainiert wird im Intervalltraining: Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft (Eigenkörpergewicht-Training). Das Ergebnis ist eine gesteigerte Fettverbrennung...
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...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...
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...und Gesäßmuskulatur intensiv Arme, Schultern, Bauch und Rücken gekräftigt. Die Kombination des reinen Walkens mit dem XCO-Trainer(R) sowie seinen individuellen...
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...Geburt sehr beanspruchte Muskulatur schonend und gezielt wieder aufzubauen. Bitte mitbringen: Matte, Getränk, Decke/Unterlage und eventuell Spielsachen für das Baby...
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...Leihgebühr für Stöcke 2,00 € pro Stunde. Treffpunkt großer Parkplatz Höllberghalle (Sportlereingang hinter der Halle)...
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...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...
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...Im Kursverlauf üben wir realistische Selbstverteidigungstechniken gegen die verschiedensten Angriffe und Belästigungen. Wing Tjung ist besonders gut für... Lerne:: Kung Fu...
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...und Konditionsaufbau in kleiner fröhlicher Runde. Bitte mitbringen: Lockere Sportkleidung, ein Handtuch und Turnschuhe...
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...Wanderstock, Knirps und einigen Alltagsgegenständen zur Abwehr widerrechtlicher Angriffe im Rahmen des Notwehrparagraphen. Inhalt des Kurses bilden nach...
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...Matte, Handtuch, Getränk und Theraband. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse...
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...Deshalb gehen beim Kali das physische und psychische Training fließend ineinander über. Das Erkennen und frühzeitige Lösen von Situationen und Problemen...
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...bequeme Kleidung, Matte und Getränk. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse...
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...die sich in der Tasche finden lassen, z. B. Handy, Kugelschreiber, Deo-Spray oder auch die Handtasche selbst, schützen können, wenn es keine Alternative mehr gibt...
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...das Programm ab – move you – es lohnt sich! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen und evtl. Unterlage...
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...und somit der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst werden. Vorgestellt wird ein spezielles Trainingsprogramm für Personen mit Knie- & Hüftgelenksarthrose...
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...Die Übungen werden sowohl mit dem eigenen Körpergewicht, als auch mit Kleingeräten durchgeführt. Ein ergänzendes Power-Bauch-Training führt zu einer gezielten...
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...kostenlose Schnupperstunde 11.00 Uhr: Gut versorgt - selbständig Leben, ein Pflegeheim stellt sich vor, Hausführung Seniorenheim Ehehaltenhaus/St...
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...die den Alltag vergessen lassen. Die tänzerischen Elemente sind dabei völlig unkompliziert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Trinkwasser...
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...rund um den Ort und den Wein. Unser Weg durch einen nicht flurbereinigten Weinberg führt uns vorbei an Streuobstwiesen, Hecken und Säumen. Sie erfahren...
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...Stressbewältigung und Entspannung kennen. Um langfristige Erfolge zu erzielen, erhalten Sie umfassende Informationen zur Umsetzung in den Alltag...