Sport Seminar Bayern

...Trainiert wird im Intervalltraining: Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft (Eigenkörpergewicht-Training). Das Ergebnis ist eine gesteigerte Fettverbrennung...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...

...und Gesäßmuskulatur intensiv Arme, Schultern, Bauch und Rücken gekräftigt. Die Kombination des reinen Walkens mit dem XCO-Trainer(R) sowie seinen individuellen...

...Geburt sehr beanspruchte Muskulatur schonend und gezielt wieder aufzubauen. Bitte mitbringen: Matte, Getränk, Decke/Unterlage und eventuell Spielsachen für das Baby...

...Leihgebühr für Stöcke 2,00 € pro Stunde. Treffpunkt großer Parkplatz Höllberghalle (Sportlereingang hinter der Halle)...

...der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann...

...Im Kursverlauf üben wir realistische Selbstverteidigungstechniken gegen die verschiedensten Angriffe und Belästigungen. Wing Tjung ist besonders gut für... Lerne:: Kung Fu...

...und Konditionsaufbau in kleiner fröhlicher Runde. Bitte mitbringen: Lockere Sportkleidung, ein Handtuch und Turnschuhe...

...Wanderstock, Knirps und einigen Alltagsgegenständen zur Abwehr widerrechtlicher Angriffe im Rahmen des Notwehrparagraphen. Inhalt des Kurses bilden nach...

...Matte, Handtuch, Getränk und Theraband. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse...

...Deshalb gehen beim Kali das physische und psychische Training fließend ineinander über. Das Erkennen und frühzeitige Lösen von Situationen und Problemen...

...bequeme Kleidung, Matte und Getränk. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse...

...die sich in der Tasche finden lassen, z. B. Handy, Kugelschreiber, Deo-Spray oder auch die Handtasche selbst, schützen können, wenn es keine Alternative mehr gibt...

...das Programm ab – move you – es lohnt sich! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen und evtl. Unterlage...

...und somit der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst werden. Vorgestellt wird ein spezielles Trainingsprogramm für Personen mit Knie- & Hüftgelenksarthrose...

...Die Übungen werden sowohl mit dem eigenen Körpergewicht, als auch mit Kleingeräten durchgeführt. Ein ergänzendes Power-Bauch-Training führt zu einer gezielten...

...kostenlose Schnupperstunde 11.00 Uhr: Gut versorgt - selbständig Leben, ein Pflegeheim stellt sich vor, Hausführung Seniorenheim Ehehaltenhaus/St...

...die den Alltag vergessen lassen. Die tänzerischen Elemente sind dabei völlig unkompliziert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Trinkwasser...

...rund um den Ort und den Wein. Unser Weg durch einen nicht flurbereinigten Weinberg führt uns vorbei an Streuobstwiesen, Hecken und Säumen. Sie erfahren...

...Stressbewältigung und Entspannung kennen. Um langfristige Erfolge zu erzielen, erhalten Sie umfassende Informationen zur Umsetzung in den Alltag...