Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Neustrelitz

Unterrichtsstunden

16h

Ein Kurs für Menschen mit "mehr Gewicht", die in einer Gruppe Gleichgesinnter wieder mobiler werden möchten. Dieses spezielle Herz-Kreislauf-Training für Übergewichtige verbindet - Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit - Entspannungstechniken

Standorte und Zeitplan

Neustrelitz (Mecklenburg-Vorpommern)

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Hittenkofer Straße 28, 17235

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Sabrina Benz

Dozent/in

Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin

Inhalte

Ein Kurs für Menschen mit "mehr Gewicht", die in einer Gruppe Gleichgesinnter wieder mobiler werden möchten. Dieses spezielle Herz-Kreislauf-Training für Übergewichtige verbindet - Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit - Entspannungstechniken. Im Mittelpunkt steht nicht die Leistung, sondern die Freude an der Bewegung. Keine Scheu - den anderen geht es genau wie Ihnen. Bei gesundheitlichen Problemen konsultieren Sie bitte vorher Ihren Arzt.

Anmeldeschluss: Montag, den 06. September 2010 um 12:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühren: € 30,72 pro Person

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Spezielles Bewegungs- und Entspannungstraining

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