Wing Tsun – Schneller , stärker und fitter mit Fighterfitness

VHS

In Bad Doberan

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Bad doberan

Ziel dieses Kurses ist es mit den speziellen und Jahrhunderte alten Bewegungen. des WingTsun den ganzen Körper zu trainieren und ein neues Körpergefühl zu. erarbeiten.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Bad Doberan (Mecklenburg-Vorpommern)
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August-Bebel-Str. 3, 18209

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Benjamin  Kahns

Benjamin Kahns

Dozent

Inhalte

Wing Tsun – Schneller , stärker und fitter mit Fighterfitness (Grundkurs)

Ziel dieses Kurses ist es mit den speziellen und Jahrhunderte alten Bewegungen des WingTsun den ganzen Körper zu trainieren und ein neues Körpergefühl zu erarbeiten. Dabei wird ein komplexes Trainingssystem verwendet, das auf verschiedene Bodyweight Exercises (Übungen mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand) und Zirkel-Kardio-Training baut. Diese Übungen sollen besonders die funktionelle Körperkraft (Kernmuskulatur), Ausdauer, Flexibilität und Koordination des Körpers entwickeln und somit Fähigkeiten die Mann bzw. Frau im realen Leben einsetzten kann. Erleben Sie ein intensives, anstrengendes,
fettverbrennendes und gesundheitsförderndes Training.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 86,40 EUR / 24 ZStd.

Wing Tsun – Schneller , stärker und fitter mit Fighterfitness

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