Stressbewältigung bei Mobbing

Kurs

In Regensburg

120 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Tipologie

    Kurs

  • Ort

    Regensburg

  • Unterrichtsstunden

    8h

Beschreibung

Lernen Sie Ihr Selbstbewusstsein neu aufzubauen und ihr Wohlbefinden durch Tiefenentspannung zu steigern -Lernen Sie sich vor Mobbing zu schützen bzw. angemessen zu reagieren. -Verändern Sie ihr Leben zum Positiven in dem Sie Mobbing beenden lernen. Lernen Sie durch Entspannung den Tag wieder zu genießen.
Gerichtet an: Für alle die gemobbt werden oder sich im privaten oder beruflichen Umfeld gemobbt fühlen. Die Trainings werden in Einzelstunden durchgeführt.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Regensburg (Bayern)
Karte ansehen
Hemauerstr. 6 Im Crc, 93047

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es wird nur sowohol Ihren Name als auch Ihre Frage veröffentlichen

Dozenten

Doris  Stöhr-Mäschl

Doris Stöhr-Mäschl

Stressmanagement, Entspannungsverfahren, Konfliktbearbeitung

Dipl. Sozialpädagogin (FH), Trainerin für Stressbewältigung und Konfliktbearbeitung, Entspannungstherpeutin, Buchautorin...

Inhalte

Die Entspannungspädagogische Praxis Regensburg arbeitet seit 2002 im Bereich Entspannungsverfahren und Stressmanagement mit Berufstätigen, Studenten und Schülern. Die Entspannungspädagogische Praxis bietet außerdem Beratung und Hilfen für Mutter und Kind an und begleitet die Trainingsteilnehmer für mehrere Stunden intensiv in Einzelstunden.
Bei Prüfungsängsten arbeitet die Entspannungspädagogische Praxis mit klassischen Konzepten der Entspannungs- und Lerntheorie und kann somit zielgerichtet und... mehr erfolgreich helfen.
Mentaltraining und Autosuggestionen sind hier wertvolle Arbeitstechniken um auch bereits bei Schülern die Schulängste und Versagensängste zu beheben, bzw. mit Lernmanagement und Zeitmanagement das Lernverhalten zu strukturieren.
Die Maßnahmen werden im Bereich Stressbewältigung von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.
Für Erwachsene bietet die Entspannungspädagogische Praxis mit verschiedenen Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Atemtraining und Achtsamkeitstraining erfolgreiche und etablierte Methoden zur Stressbewältigung an.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 1

Stressbewältigung bei Mobbing

120 € zzgl. MwSt.