Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz

Stressbewältigung – bewegen, entspannen, wohlfühlen

Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
In Neustrelitz

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Neustrelitz
Unterrichtsstunden 24h
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 24h
Beschreibung

Sie lernen in diesem Kurs, sich selbst besser wahrzunehmen, sich zu entspannen und sich auf gesunde Art zu bewegen.

Einrichtungen (1)
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Beginn

Neustrelitz (Mecklenburg-Vorpommern)
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Hittenkofer Straße 28, 17235

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Ralf Kleinow
Ralf Kleinow
Dozent/in

Trainer Betriebl. Gesundheitsmanagement, Übungsleiter Qigong/Aikido

Themenkreis

Sie lernen in diesem Kurs, sich selbst besser wahrzunehmen, sich zu entspannen und sich auf gesunde Art zu bewegen.

Inhalte des Kurses sind:

  • weiche, ruhige und fließende Bewegungen aus dem Tai Chi,
  • Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen (Meditation),
  • Massagetechniken (Akupressur). Nach Möglichkeit führen wir den Kurs auch an der frischen Luft durch.

Anmeldeschluss: Donnerstag, den 29. April 2010 um 12:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühren: € 49,20 pro Person

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