Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Ort

Overath bei köln
Dauer

3 Tage

Gegenstand und Ziel der Vipassana-Meditation sind Geistesgegenwart und Achtsamkeit, zu verstehen wer und was Du wirklich bist.
Gerichtet an: Alle Yoga-Übende, die eine vertiefende Meditationserfahrung anstreben. Vorkenntnisse nicht erforderlich.

Standorte und Zeitplan

Overath bei Köln (Nordrhein-Westfalen, NRW)

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Dorfstr. 20, 51491

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

*ein Mindestalter von 25 Jahren, das eine gewisse persönliche Reife und eine weitgehend gefestigte Persönlichkeit erwarten lässt * gute Allgemeinbildung * einen akademischen Abschluss (mindestens FH) oder einen vergleichbaren Berufsabschluss oder einschlägige beruflich nachweisbare Kompetenzen *Erfahrungen im Umgang mit Menschen, d.h. Offenheit für ihre Anliegen und die Bereitschaft, ihre individuelle Situation wahrzunehmen * mindestens 3 Jahre eigene Yoga-Praxis unter Anleitung einer/s Yogalehrenden * Verantwortungsbewusstsein gegenüber den Kursteilnehmenden

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Dozenten

Suryamukhi Gisela Hellwig

Referentin

Schwerpunkte in buddhistischer Meditationstechnik; Gründerin und Leiterin des Surya Yoga Zentrums; anerkannte Ausbildungsschule des BDY/EYU; Un- terricht im klassischem Hatha-Yoga Stil nach Swami Sivananda und Iyengar.

Inhalte

Vipassana-Meditation in Verbindung mit Pranayama und kleinen
Asana-Übungsserien

Gegenstand und Ziel der Vipassana-Meditation sind Geistesgegenwart und Achtsamkeit, zu verstehen wer und was Du wirklich bist. Durch Verständnis, Mitgefühl und liebende Güte für Dich selbst, kannst Du die alten Konditionierungen Deiner Vergangenheit, Schwierigkeiten und Herausforderungen des Lebens überwinden. Neben Sitz-, Steh- und Gehmeditationen sowie Körper-und Atemarbeit aus dem Hatha-Yoga werden alle Tätigkeiten während des Tages als besondere Übungen in die
Meditationen einbezogen.

Bitte mitbringen: eigene Yoga-Matte, warme Socken und Hausschuhe. Vegetarische Verpfegung für den gemeinsamen Mittagstisch.

Abschluss

Nach Abschluss der Prüfung wird der Titel Yogalehrer BDY/EYU und YogalehrerIn BDY/EYU erteilt. In dieser Bezeichnung wurden die beiden Begriffe jeweils als Marke im Deutschen Patent- und Markenamt in das Markenregister aufgenommen. Diesen Titel dürfen die Yogalehrenden BDY/EYU dann führen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 180,-Euro
Maximale Teilnehmerzahl: 20

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Vipassana-Meditation

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