VHS in Aschheim

...ohne Installation von Windows und Ihrer Anwendungsprogramme samt Konfiguration...

...wie z. B. Haushaltsbuch, Rechnung schreiben, Adresslisten verwalten usw. Kursinhalte: Tabellen erstellen, verwalten und bearbeiten, Formeln und Funktionen...

...des gemeinsamen Arbeitens in Excel 2007. Alle Programme werden kompatibel zu Excel 2003 sein, so dass auch Teilnehmer mit älteren Versionen ihr eigenes...

...Aufbaukurs Powerpoint professionell präsentieren Ob in Schule oder Weiterbildung, im beruflichen Alltag oder beim ehrenamtlichen Engagement...

...Zähne weißen und aufhellen, glänzende Hautstellen entfernen, digitale Nasenkorrektur, Lächeln statt finster blicken, weiche Haut, Fettpölsterchen entfernen.....

...wie Sie Excel für sich arbeiten lassen und somit mehr Zeit für andere wichtige Dinge haben, sei es in der Arbeit oder zu Hause...

...Jetzt wollen Sie auch einmal Informationen über sich oder über ein Thema, das Sie interessiert, ins WWW bringen? Hier wird Ihnen erklärt, wie die Seitenbeschreibungssprache...

...Durch Kräftigungs- und Dehnübungen mit Kleingeräten wird die Stunde abgerundet. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Sportschuhe...

...Beine und Po. Muskel straffende Übungen frischen dieses Workout auf und geben uns ein positives Körpergefühl. Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung...

...wir die Rückenmuskulatur und alle weiteren Muskeln, die den Rücken unterstützen, stärken, für die optimale Bikinifigur. Die Stunde endet mit Stretching und Entspannung...

...Die "Alfa"-Technik des Nordic Walking wird vermittelt bzw. wiederholt. Nordic Walking ist ein optimales Kraft-Ausdauer-Training für Jung und...

...und Wirbelsäulen schonend. Durch die Bewegung im Freien wird das Immunsystem optimal gestärkt. Wir beginnen die Stunde mit einem kurzen Aufwärm...

...präzise und kontrolliert ausgeführt und sind aufgrund ihrer unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen für jeden geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung...

...Der Kurs ist geeignet für Erwachsene und Kinder ab 10 Jahre, je nach körperlicher Konstitution. Die entstehenden Materialkosten werden für Trainingsband...

...erfahrene, zertifizierte Sicherheitstrainer führen Sie ein, betreuen und begleiten Sie. Sagen Sie "Ich will" und erleben Sie eine Herausforderung!...

...und Handschützern sowie Helm, Getränk, evtl. Zwischenmahlzeit...

...Hintergrundwissen nicht nötig! Konzentrierte Entspannung. Erlernen der 6 Grundübungen. Eine Einführung zur Theorie mit evtl. gewünschter Literatur erfolgt in der 1...

...Bewegungsübungen und dem Erfahrungsaustausch der Teilnehmer. Bitte mitbringen: Matte, Decke, kl. Kissen, bequeme Kleidung, Socken, Schreibzeug...

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, kleines Kissen, warme Socken, Getränk, Notizblock und Stift...

...sowie Solotänzer üblich. Der Kurs fokussiert sich ausschließlich auf Tanzschritte für Frauen als Solotänzerinnen. Hierbei werden die Grundschritte für...