Nordic Walking für Senioren
VHS
In Bad Doberan

Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Bad doberan
Nordic Walking
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten

Klaus Heidtmann
Dozent
Inhalte
NW entlastet den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat und ist deshalb auch für Ältere, Untrainierte, Übergewichtige, Personen mit Vorschäden an Gelenken, Bändern, Sehnen, Wirbelsäule sowie zur Rehabilitation von
Herzkreislauferkrankungen höchst interessant.
Beginn: ab März bei Bedarf /12 Treffen
Zusätzliche Informationen
Nordic Walking für Senioren