VHS in Heddesheim

...in Rollenspielen Bitte mitbringen: Schreibblock und Stifte, gute Laune und ein kleines Vesper Anmeldeschluss: eine Woche vor Kursbeginn!...

...in den verschiedenen Laufstilen wie Jogging, Robo, Kniehebe, und Schreitlauf besitzt. Aqua-Jogging ist ein optimales Ausdauer- und Fitnesstraining im tiefen Wasser...

...und der Körper unverstandene Signale aussendet, dann hat man als Mädchen unzählige Fragen. Im Mittelpunkt dieses Tages steht die Geheimsprache unseres...

...Materialien und Spielangeboten vermittelt den Kindern neue Erfahrungen. Behutsam werden frühe Kontakte der Kinder zu Gleichaltrigen gefördert sowie das...

...mitmachen kann jeder - schlimmstenfalls macht es Spaß. Bitte Isomatte mitbringen...

...Gewichte oder Ähnliches) . Anschließend wird zur Entspannung ein gezieltes Dehnprogramm zum Ausgleich von einseitigen Belastungen und zur Verbesserung der Beweglichkeit durchgeführt...

...bei der Kursleiterin bezahlt. Bitte mitbringen: Handtuch, Messer, Zahnstocher, und evtl. etwas zum Trinken und Knappern. Nach Möglichkeit: Gabel...

...Wir trainieren mit Handgeräten, Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau...

...Hand- und Geschirrtuch und etwas zum Trinken, sowie mehrere Behälter zum Mitnehmen für evtl. Reste. Anmeldeschluss: eine Woche vor Kursbeginn!...

...Sammelanmeldung pro Kurs maximal drei Teilnehmer...

...Schwangerschaft, Geburt, Übergewicht oder die Menopause kann die Muskulatur des Beckenbodens schwächen. Gerichtet an: Der Kurs eignet sich auch für Frauen...

...Schwangerschaft, Geburt, Übergewicht oder die Menopause kann die Muskulatur des Beckenbodens schwächen. Gerichtet an: Der Kurs eignet sich auch für Frauen...

...Aus den verschiedenen Getreidesorten stellen wir Brot und Brötchen her, als Hefeteig, Knäckebrotteig oder Quarkölteig. Bitte mitbringen: Schürze...

...Wir verkleiden und schminken uns, danach kann die Hexensause beginnen. Auf dem Hexenbesen zum Blocksberg Für Mädchen von 4 -6 Jahren Nun, ihr Hexen aufgepasst...

...Wir verkleiden und schminken uns als Orientalische Prinzessinnen und werden geheimnisvoll mit dem Schleier tanzen, zur klangvollen Musik des Orients...

...Mit Märchenwolle, Wasser, Seife, Wärme und Druck können wir Gegenstände wie Ball, Maus, Schlange, Teppich, Dose und vieles mehr entstehen lassen und 'filzen'...

...Museumsbesuch; Stadtrundgang. Leistungen: Busfahrt, Führung und Eintritt, Organisation und Reiseleitung (Durchführung: Hoffmann-Reisen, Leimen)...

...eine Woche vor Kursbeginn! Samstag, 06. Febr. 2010, 10.00 – 13.00 Uhr...

...Fahrt nach Frankfurt zur Ernst Ludwig Kirchner Retrospektive im Städel-Museum und zur Georges Seurat Ausstellung in der Schirn-Kunsthalle In Zusammenarbeit...

...Bitte mitbringen: dicke Socken oder Gymnastikschläppchen Anmeldeschluss: eine Woche vor Kursbeginn! Samstag, 06. Febr. 2010, 10.00 – 13.00 Uhr...