VHS in Heddesheim

...heute wieder hoch im Kurs. Sie sind das Sinnbild für gute Erziehung, Bildung und eine hohe emotionale und soziale Kompetenz. Themen: Wer war Freiherr Knigge...

...Mit Hilfe spezieller Auftriebshilfen schwebt man an der Wasseroberfläche und kann somit den ganzen Körper optimal trainieren. In den ersten drei Stunden...

...Körpers und die Story von den spannenden Ereignissen während dem Zyklus der Frau. Mit unterhaltsamen Spielen und viel Musik werden wir die „Zyklusshow“...

...Kennen lernen der Eltern untereinander unterstützt. Für Kinder von 2 - 3 Jahren Zusätzlich werden kleine Bastelarbeiten zur Förderung der Feinmotorik und...

...Gewichte oder Ähnliches) . Anschließend wird zur Entspannung ein gezieltes Dehnprogramm zum Ausgleich von einseitigen Belastungen und zur Verbesserung der Beweglichkeit durchgeführt...

...Wir beginnen mit einer aeroben Aufwärmphase zu motivierender Musik. Danach folgt ein Workout zur Kräftigung der gesamten Rumpf-(Rücken, Bauch...

...Ihr könnt eigene Ideen und Vorlagen mitbringen und eure Ideen ausleben. Zum. Abschluss könnt ihr eure Werke glasieren, es stehen viele verschiedene Glasurfarben zur Verfügung...

...Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau. Bitte beachten...

...Hand- und Geschirrtuch und etwas zum Trinken, sowie mehrere Behälter zum Mitnehmen für evtl. Reste. Anmeldeschluss: eine Woche vor Kursbeginn!...

...werden aufgebaut. Wer beweglich ist, kann auch den Alltag besser bewältigen, egal ob es sich um Ankleiden, Hausputz, Gartenarbeit oder Einkaufen handelt...

...Durch gezielte Übungen soll die Beckenbodenmuskulatur wieder wahrgenommen und gekräftigt werden. Der Kurs eignet sich auch für Frauen, die Probleme wie Blasenschwäche...

...Durch gezielte Übungen soll die Beckenbodenmuskulatur wieder wahrgenommen und gekräftigt werden. Der Kurs eignet sich auch für Frauen, die Probleme wie Blasenschwäche...

...2. Pippis Lieblingsgerichte – Schwedische Zimtwecken, Pfannkuchen mit Blaubeeren, Spaghetti & Würstchen, Fleischklößchen 3. Vom Korn zum Brot – Wir mahlen Getreide...

...Wir verkleiden und schminken uns, danach kann die Hexensause beginnen. Auf dem Hexenbesen zum Blocksberg Für Mädchen von 4 -6 Jahren Nun, ihr Hexen aufgepasst...

...Zwischendurch basteln wir etwas, spielen und machen ein Prinzessinnen-Picknick. Die Kinder brauchen keine Kostüme. Bitte mitbringen: , dicke Socken oder...

...aus Plastik) und etwas zum Trinken. Donnerstag, 29. April 2010, 16.00 - 18.15 Uhr Veranstaltungsort: Joh.-Kepler-Schule, Werkraum Dozent: Karin Siegel-Schurr...

...Kastell. Die Stadt am Mainbogen spielte auf Grund ihrer günstigen Verkehrslage seit alters her eine wichtige Rolle. Zur Römerzeit lag hier ein Limes...

...Für Mädchen von 3 – 5 Jahre Auf den Spuren von Arielle und ihren Freunden, tauchen wir ein in die Welt tief unten im Meer. Wir verkleiden und schminken uns und spielen zusammen...

...bildenden Kunst des 19. Jahrhunderts und als wichtigster Vertreter des von ihm entwickelten Pointillismus. Er komponierte seine Werke akribisch aus zahllosen kleinen...

...und machen Jagd auf den geheimnisvollen Schatz. Nach unserer Piratenausbildung kann unserem Sieg nichts mehr im Wege stehen. Zwischendurch machen wir ein Piratenpicknick...