VHS in Heddesheim

...Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der wenig oder geringe Erfahrung mit dem „nassen Element“ hat. Aquarobic ist eine neue Form der herkömmlichen Wassergymnastik...

...Gute Umgangsformen stehen heute wieder hoch im Kurs. Sie sind das Sinnbild für gute Erziehung, Bildung und eine hohe emotionale und soziale Kompetenz...

...In den ersten drei Stunden liegt der Schwerpunkt im Erlernen der verschiedenen. Lauftechniken. Fortgeschritten darf sich jeder sehen, der praktische Kenntnisse...

...Getränk, Decke, Kissen und Socken. Anmeldeschluss: eine Woche vor Kursbeginn! Hinweis: Am Freitag, 23. April 2010 findet der Elternabend zum Thema statt...

...Kennen lernen der Eltern untereinander unterstützt. Für Kinder von 2 - 3 Jahren Zusätzlich werden kleine Bastelarbeiten zur Förderung der Feinmotorik und...

...Gesäß, Schulter, Nacken) und Beinmuskulatur. Kondition – Koordination – Kraftaufbau - Entspannung Wir beginnen mit einer aeroben Aufwärmphase zu motivierender Musik...

...Der ideale Ausgleich gegen Stress und einseitige Belastung im Alltag. Individuelle Betreuung und Einzelkorrekturen sind selbstverständlich. Nicht nur für Frauen...

...bei der Kursleiterin bezahlt. Bitte mitbringen: Handtuch, Messer, Zahnstocher, und evtl. etwas zum Trinken und Knappern. Nach Möglichkeit: Gabel...

...Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau. Bitte beachten...

...für Kinder ab 7 Jahren Essen ist wichtig, essen macht Spaß. Unser Körper braucht gesundes Essen, aber es muss auch schmecken. Wir lernen mit einer kleinen...

...Durch gezielte Übungen soll die Beckenbodenmuskulatur wieder wahrgenommen und gekräftigt werden. Der Kurs eignet sich auch für Frauen, die Probleme wie Blasenschwäche...

...Inkontinenz oder eine Senkung haben. Er dient aber auch der Vorbeugung. Bitte bequeme Kleidung tragen. Bitte beachten: Sammelanmeldung pro Kurs maximal drei Teilnehmer...

...Aus den verschiedenen Getreidesorten stellen wir Brot und Brötchen her, als Hefeteig, Knäckebrotteig oder Quarkölteig. Bitte mitbringen: Schürze...

...Wir verkleiden und schminken uns, danach kann die Hexensause beginnen. Bitte mitbringen : Dicke Socken oder Gymnastikschläppchen. Wer ein Hexenkostüm/Hexenbesen hat...

...Wir verkleiden und schminken uns als Orientalische Prinzessinnen und werden. geheimnisvoll mit dem Schleier tanzen, zur klangvollen Musik des Orients...

...Mit Märchenwolle, Wasser, Seife, Wärme und Druck können wir Gegenstände wie Ball, Maus, Schlange, Teppich, Dose und vieles mehr entstehen lassen und 'filzen'...

...Kastell. Die Stadt am Mainbogen spielte auf Grund ihrer günstigen Verkehrslage seit alters her eine wichtige Rolle. Zur Römerzeit lag hier ein Limes...

...Für Mädchen von 3 – 5 Jahre Auf den Spuren von Arielle und ihren Freunden, tauchen wir ein in die Welt tief unten im Meer. Wir verkleiden und schminken uns und spielen zusammen...

...Gründungsmitglied der Künstlervereinigung "Brücke" und einer der bedeutendsten Künstler des Expressionismus, hatte prägenden Einfluss auf die Kunst der klassischen Moderne...

...Bitte mitbringen: dicke Socken oder Gymnastikschläppchen Anmeldeschluss: eine Woche vor Kursbeginn! Samstag, 06. Febr. 2010, 10.00 – 13.00 Uhr...