VHS in Heddesheim

...Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der wenig oder geringe Erfahrung mit dem 'nassen Element' hat. Aquarobic ist eine neue Form der herkömmlichen Wassergymnastik...

...in Rollenspielen Bitte mitbringen: Schreibblock und Stifte, gute Laune und ein kleines Vesper Anmeldeschluss: eine Woche vor Kursbeginn!...

...in den verschiedenen Laufstilen wie Jogging, Robo, Kniehebe, und Schreitlauf besitzt. Aqua-Jogging ist ein optimales Ausdauer- und Fitnesstraining im tiefen Wasser...

...und der Körper unverstandene Signale aussendet, dann hat man als Mädchen unzählige Fragen. Im Mittelpunkt dieses Tages steht die Geheimsprache unseres...

...Materialien und Spielangeboten vermittelt den Kindern neue Erfahrungen. Behutsam werden frühe Kontakte der Kinder zu Gleichaltrigen gefördert sowie das...

...mitmachen kann jeder - schlimmstenfalls macht es Spaß. Bitte Isomatte mitbringen...

...Der ideale Ausgleich gegen Stress und einseitige Belastung im Alltag. Individuelle Betreuung und Einzelkorrekturen sind selbstverständlich. Nicht nur für Frauen...

...bei der Kursleiterin bezahlt. Bitte mitbringen: Handtuch, Messer, Zahnstocher, und evtl. etwas zum Trinken und Knappern. Nach Möglichkeit: Gabel...

...Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau. Bitte beachten...

...Einführung ins ABC der Küche wie man leckere Gerichte für Kinder der Jahreszeit entsprechend zubereiten kann. 1. Frisches Gemüse lecker verarbeitet als Pfannkuchen...

...Schwangerschaft, Geburt, Übergewicht oder die Menopause kann die Muskulatur des Beckenbodens schwächen. Gerichtet an: Der Kurs eignet sich auch für Frauen...

...Schwangerschaft, Geburt, Übergewicht oder die Menopause kann die Muskulatur des Beckenbodens schwächen. Gerichtet an: Der Kurs eignet sich auch für Frauen...

...Hand- und Geschirrtuch und etwas zum Trinken sowie mehrere Behälter zum Mitnehmen für evtl. Reste. Anmeldeschluss: eine Woche vor Kursbeginn!...

...kann ihn auch mitbringen. Anmeldeschluss: eine Woche vor Kursbeginn...

...Wir verkleiden und schminken uns als Orientalische Prinzessinnen und werden geheimnisvoll mit dem Schleier tanzen, zur klangvollen Musik des Orients...

...Mit Märchenwolle, Wasser, Seife, Wärme und Druck können wir Gegenstände wie Ball, Maus, Schlange, Teppich, Dose und vieles mehr entstehen lassen und 'filzen'...

...Kastell. Die spätere fränkische Siedlung wird von Ludwig dem Frommen an Einhard, den Biographen Karls des Großen, geschenkt. Er gründet ein Benediktinerkloster...

...Wir verkleiden und schminken uns und spielen zusammen. Zwischendurch. werden wir auch etwas basteln und machen ein Unterwasserpicknick Versunken im...

...Kein Bildthema vermag so viel über Seurats Kunst zu erzählen wie die Figur in der Landschaft. Hell- Dunkel-Kontraste umspielen und akzentuieren die Figuren...

...Gemeinsam erleben wir spannende Abenteuer auf der Piraten Insel Tortuga. Wir. verkleiden uns als richtige Piraten und machen Jagd auf den geheimnisvollen Schatz...