VHS in Heddesheim

...Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der wenig oder geringe Erfahrung mit dem 'nassen Element' hat. Aquarobic ist eine neue Form der herkömmlichen Wassergymnastik...

...in Rollenspielen Bitte mitbringen: Schreibblock und Stifte, gute Laune und ein kleines Vesper Anmeldeschluss: eine Woche vor Kursbeginn!...

...Mit Hilfe spezieller Auftriebshilfen schwebt man an der Wasseroberfläche und kann somit den ganzen Körper optimal trainieren. In den ersten drei Stunden...

...Dem Geheimcode meines Körpers auf der Spur - für Mädchen zwischen 10 und 13 Jahren - Wenn sich plötzlich alles verändert, wenn Gefühle verrückt spielen...

...Der Umgang mit verschiedenen Materialien und Spielangeboten vermittelt den Kindern neue Erfahrungen. Für Kleinkinder 16 - 24 Monate Altersgerechte Lieder...

...Danach folgt ein Workout zur Kräftigung der gesamten Rumpf-(Rücken, Bauch, Gesäß, Schulter, Nacken) und Beinmuskulatur. Teilweise mit verschiedenen Handgeräten (Physioband...

...mitmachen kann jeder - schlimmstenfalls macht es Spaß. Bitte Isomatte mitbringen...

...Matschig wird es auch, wenn wir an der Drehscheibe arbeiten. Ihr könnt eigene Ideen und Vorlagen mitbringen und eure Ideen ausleben. Zum Abschluss könnt ihr eure Werke glasieren...

...Wir trainieren mit Handgeräten, Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau...

...Auflauf, Salat oder Bratling. 2. Kindermenü – Nudelsuppe (mit hausgemachten Suppennudeln), Spinatlasagne, Schokopudding mit Obstsalat. 3. Leckeres auf’s Brot – Aufstriche...

...Durch gezielte Übungen soll die Beckenbodenmuskulatur wieder wahrgenommen und gekräftigt werden. Der Kurs eignet sich auch für Frauen, die Probleme wie Blasenschwäche...

...Durch gezielte Übungen soll die Beckenbodenmuskulatur wieder wahrgenommen und gekräftigt werden. Der Kurs eignet sich auch für Frauen, die Probleme wie Blasenschwäche...

...Hand- und Geschirrtuch und etwas zum Trinken sowie mehrere Behälter zum Mitnehmen für evtl. Reste. Anmeldeschluss: eine Woche vor Kursbeginn!...

...denn bald ist die Walpurgisnacht. Auf zum Blocksberg geht die Reise, denn dort wird nach alter Weise viel gehext, gespielt, gelacht und ein Hexenpicknick wird gemacht...

...Zwischendurch basteln wir etwas, spielen und machen ein Prinzessinnen-Picknick. Die Kinder brauchen keine Kostüme. Bitte mitbringen: , dicke Socken oder...

...Filzen – für Kinder von 6 - 12 Jahren Mit Märchenwolle, Wasser, Seife, Wärme und Druck können wir Gegenstände wie Ball, Maus, Schlange, Teppich...

...sich durch eine Fülle schöner Fachwerkhäuser aus. Programm: Führung durch die Klosteranlage, Besichtigung der Einhardsbasilika und des Klostergartens...

...Für Mädchen von 3 – 5 Jahre Auf den Spuren von Arielle und ihren Freunden, tauchen wir ein in die Welt tief unten im Meer. Wir verkleiden und schminken uns und spielen zusammen...

...hatte prägenden Einfluss auf die Kunst der klassischen Moderne. Das Gesamtwerk des Malers, Grafikers und Bildhauers würdigt das Städel Museum nun mit der ersten...

...Dann komm vorbei und stecht mit uns in See. Gemeinsam erleben wir spannende Abenteuer auf der Piraten Insel Tortuga. Wir verkleiden uns als richtige Piraten...