VHS in Heidelberg

...auch von Deutschlands Asphalt nicht mehr wegzudenken. Alternative Trainingsmöglichkeiten für viele Sportarten, gesundheitsbewusste Fitness und Spaß an...

...wie seile ich mich ab? Klettern fördert die Konzentration und die... Kinder sind begeisterte Kletterer. Bei einem Schnupperklettern an der Kletterwand...

...Bitte bequeme Hose, Hallenturnschuhe und etwas zu trinken mitbringen. Dozent/in: Maria Robert Ort: DAV-Kletterzentrum VertiGo, Eingang Kurszeiten...

...Treffpunkt für den 16.04.2010 ist die Ernst-Walz-Brücke und ab dem 23.04.2010 der Ehrenfriedhof. Dozent/in: Stefan Weber Kurszeiten: Freitag...

...21:30 Uhr, Mittwoch 6. 31.03.2010, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr, Mittwoch 7. 14.04.2010, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr, Mittwoch 8. 21.04.2010, 20:30...

...Po-, Bauch- und Armmuskulatur stärken möchten. Dozent/in: Jacqueline Grings Ort: vhs, Raum U07 Kurszeiten: Montag, 22.02.2010 bis Montag, 19.04.2010...

...21:45 Uhr, Dienstag 3. 09.03.2010, 20:30 Uhr - 21:45 Uhr, Dienstag 4. 16.03.2010, 20:30 Uhr - 21:45 Uhr, Dienstag 5. 23.03.2010, 20:30...

...(festes Gummiband) und anschließendes Stretching in Form. Im ersten Teil der Stunde trainieren Sie durch gelenkschonendes Aerobic Ihre Ausdauer...

...Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig den Geist entspannen. Die Körperhaltung wird verbessert und ein...

...Die ersten 20 Minuten erwartet Sie eine Fitnessgymnastik mit Musik, die das Herz- Kreislaufsystem trainiert. Es folgen Pilates-Übungen, die auch die tiefliegenden...

...07.03.2010, 10:00 Uhr - 13:15 Uhr, Sonntag Gebühr: 28,00...

...und Bauchmuskulatur. Darüber hinaus wirken wir durch Übungen einer Stauung des venösen Blutrückflusses entgegen (Krampfadern, Hämorriden). Dieser Kurs...

...Mit gezielten, gelenkschonenden Stabilitäts- und Kräftigungsübungen wird der Osteoporose vorgebeugt. Beckenbodentraining, Muskeldehnung und Entspannungsformen...

...Angesprochen sind alle Frauen nach einer Krebsoperation. Mit gezielter funktioneller Gymnastik werden Bewegungseinschränkungen, die aufgrund von Operation...

...möglichst gewaltfrei zu beenden. Der Kurs bietet sich auch ideal für Mütter und Töchter an. Dozent/in: Hans Kapusta , Sandra Wesner Ort: vhs...

...über sich und ihre soziale Umwelt mehr Klarheit zu bekommen und ihre Lebensorientierung sicherer zu gestalten. Eine Therapie bei tiefgehenden psychischen...

...Wichtiger Hinweis: Die Kurse, soweit sie Selbsterfahrung beinhalten, sind keine Therapiekurse im klassischen Sinne. Sie können den Teilnehmenden dabei helfen...

...ihre Lebensorientierung sicherer zu gestalten. Eine Therapie bei tiefgehenden psychischen Störungen können sie nicht ersetzen. Alltagsprobleme sind oft schwer zu lösen...

...Störungen können sie nicht ersetzen. In diesem Kurs geht es darum, die... Wichtiger Hinweis: Die Kurse, soweit sie Selbsterfahrung beinhalten...

...weiß mittlerweile sehr genau, wie sich der Mensch ernähren müsste, um sein Normalgewicht zu halten. Nichts auf der Welt wäre daher einfacher...