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VHS in Heidelberg
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- Fortgeschritten
...Einzeltermine: 1. 05.07.2010, 20:45 Uhr - 22:00 Uhr, Montag 2. 12.07.2010, 20:45 Uhr - 22:00 Uhr, Montag 3. 19.07.2010, 20:45 Uhr - 22:00...
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...Hallenturnschuhe und auf jeden Fall etwas zu trinken mitbringen (max. 6 Kinder pro Gruppe). Dozent/in: Maria Robert Ort: DAV-Kletterzentrum VertiGo...
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...Sie erlernen in einer Kleingruppe mit max. sechs Teilnehmenden die wichtigsten Grundlagen des sicheren Kletterns an der Kletterwand. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr...
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- Fortgeschritten
...die bereits einen Einsteigerkurs besucht haben. Die Lauftechniken werden verbessert und ergänzt, der Trainingseffekt verstärkt. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt...
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...Aerobic-Programm zu einer kleinen Choreographie zusammengestellt. Es folgt ein Ganzkörperkräftigungsprogramm, wobei auch die Beweglichkeit trainiert wird...
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...T- Bo verbindet Elemente aus Tae Kwon Do, Tai Chi, Karate und Boxen mit Elementen des Aerobic. Daraus resultiert ein intensives Herz- Kreislauf...
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...T- Bo verbindet Elemente aus Tae Kwon Do, Tai Chi, Karate und Boxen mit Elementen des Aerobic. Daraus resultiert ein intensives Herz- Kreislauf...
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...18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag 5. 23.03.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag 6. 30.03.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag 7. 13.04...
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- Anfänger
...Es folgen Pilates-Übungen, die auch die tiefliegenden Muskeln kräftigen und gleichzeitig dehnen, für eine gute Haltung sorgen und gleichzeitig den Geist entspannen...
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...19:15 Uhr - 20:15 Uhr, Montag 6. 29.03.2010, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr, Montag 7. 12.04.2010, 19:15 Uhr - 20:15 Uhr, Montag 8. 19.04.2010, 19:15...
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...Kondition, Beweglichkeit, Koordination. Zusätzlich wird die Kreativität gefördert. Capoeira ist zugänglich für alle Menschen, unabhängig von Körperbau...
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...B. schweres Heben) können zu einer Schwächung des Beckenbodens führen. Deshalb liegt der Schwerpunkt dieses Kurses auf der Kräftigung der Beckenboden...
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...und Kräftigungsübungen wird der Osteoporose vorgebeugt. Beckenbodentraining, Muskeldehnung und Entspannungsformen ergänzen die Kursstunden und steigern das körperliche Wohlbefinden...
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...18.03.2010, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr, Donnerstag 5. 25.03.2010, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr, Donnerstag 6. 15.04.2010, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr, Donnerstag...
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...möglichst gewaltfrei zu beenden. Der Kurs bietet sich auch ideal für Mütter und Töchter an. Dozent/in: Hans Kapusta , Sandra Wesner Ort: vhs...
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...Samstag, 27.02.2010 bis Sonntag, 28.02.2010 (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine: 1. 27.02.2010, 10:00 Uhr - 13:15...
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...Eine Therapie bei tiefgehenden psychischen Störungen können sie nicht ersetzen. Das NLP ist ein klares und leistungsfähiges Modell der menschlichen Kommunikation...
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...Ziel ist eine verbesserte Selbststeuerung und das schnellere Überwinden negativer emotionaler Zustände. Dabei werden zum einen verschiedene Methoden gründlich...
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...Wichtiger Hinweis: Die Kurse, soweit sie Selbsterfahrung beinhalten, sind keine Therapiekurse im klassischen Sinne. Sie können den Teilnehmenden dabei helfen...
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...über sich und ihre soziale Umwelt mehr Klarheit zu bekommen und ihre Lebensorientierung sicherer zu gestalten. Eine Therapie bei tiefgehenden psychischen...