VHS in Heidelberg

...auch von Deutschlands Asphalt nicht mehr wegzudenken. Alternative Trainingsmöglichkeiten für viele Sportarten, gesundheitsbewusste Fitness und Spaß an...

...modernen Kletteranlage eigene Kletterabenteuer zu suchen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr, keine Haftung für Unfälle. Bitte bequeme Hose...

...Sie erlernen in einer Kleingruppe mit max. sechs Teilnehmenden die wichtigsten Grundlagen des sicheren Kletterns an der Kletterwand. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr...

...23.04.2010, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag 3. 30.04.2010, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag 4. 07.05.2010, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag 5. 14.05...

...Zum Abschluss folgen Dehnungs- und Entspannungsübungen. Dozent/in: Anna Ruiz Ort: vhs, Raum U07 Kurszeiten: Mittwoch, 24.02.2010 bis Mittwoch...

...Workout. Hohe Wiederholungszahlen von leichten Schrittmustern zeichnen dieses Training aus. Es ist geeignet für Teilnehmende, die etwas Neues kennen lernen...

...20.04.2010 (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine: 1. 23.02.2010, 20:30 Uhr - 21:45 Uhr, Dienstag 2. 02.03.2010, 20:30...

...18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag 8. 20.04.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag Gebühr: 38,50...

...22.02.2010 bis Montag, 19.04.2010 (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine: 1. 22.02.2010, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr, Montag...

...angenehmes Körpergefühl entsteht. Die ersten 20 Minuten erwartet Sie eine Fitnessgymnastik mit Musik, die das Herz-Kreislaufsystem trainiert...

...Kondition und Alter und bringt jede Menge Spaß. Das Rhythmusgefühl wird trainiert, die Muskeln werden deutlich beansprucht und es werden reichlich Kalorien verbrannt...

...B. schweres Heben) können zu einer Schwächung des Beckenbodens führen. Deshalb liegt der Schwerpunkt dieses Kurses auf der Kräftigung der Beckenboden...

...und Kräftigungsübungen wird der Osteoporose vorgebeugt. Beckenbodentraining, Muskeldehnung und Entspannungsformen ergänzen die Kursstunden und steigern das körperliche Wohlbefinden...

...die aufgrund von Operation, Narben oder Bestrahlung hervorgerufen wurden, verbessert. Spielformen und Koordinationsübungen fördern die Bewegungssicherheit...

...gefährliche Situationen zu vermeiden und... Das WingTsun-Selbstverteidigungssystem ist eine alte chinesische Kampfkunst, die nach einer Legende vor...

...Wichtiger Hinweis: Die Kurse, soweit sie Selbsterfahrung beinhalten, sind keine Therapiekurse im klassischen Sinne. Sie können den Teilnehmenden dabei helfen...

...Eine Therapie bei tiefgehenden psychischen Störungen können sie nicht ersetzen. Das NLP ist ein klares und leistungsfähiges Modell der menschlichen Kommunikation...

...da sie sehr häufig präsent sind und deswegen einiges an Kraft kosten. Hier können Techniken aus dem Selbstcoaching rasch und effektiv weiterhelfen...

...Wichtiger Hinweis: Die Kurse, soweit sie Selbsterfahrung beinhalten, sind keine Therapiekurse im klassischen Sinne. Sie können den Teilnehmenden dabei helfen...

...19:45 Uhr, Dienstag 3. 16.03.2010, 18:15 Uhr - 19:45 Uhr, Dienstag 4. 23.03.2010, 18:15 Uhr - 19:45 Uhr, Dienstag 5. 30.03.2010, 18:15...