VHS Hobby und Sport Schwedt/Oder

...durch gezielte Übungen in Verbindung mit vorbeugenden Maßnahmen Haltungsschäden und durch ausgleichende Bewegungen Schmerzen in der Wirbelsäule zu vermeiden...

...durch den Aufbau der entsprechenden Muskeln gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Entspannungsübungen. Dauer 20 Veranst...

...Bändern oder Wülsten kann jede Gefäßform, ob eckig, oval oder rund, aufgebaut werden. Keramik am Vormittag In diesem Kurs sollen Gartenkeramiken wie Gefäße...

...Karthausstraße Dauer 01 Veranst. Stunden 3 Zeitraum Di. 30.03.2010 - Di. 30.03.2010...

...und Zeichentechniken. Themen wie Landschaft, Still-Leben, Portrait und freie Form werden in Bildkompositionen erarbeitet und in der eigenen künstlerischen...

...Schwedt gibt es dazu die Möglichkeit. Es wird der Grafikkeller im Tabakspeicher Gerberstraße 2 besichtigt - dem Domizil des Kunstvereins und der Galerie am Kietz...

...Techniken vorbereitet werden, lernen die Teilnehmer Schritt für Schritt, wie "es" gemacht wird. Gemeinsam werden Lithosteine und Radierplatten vorbereitet...

...und ist vor allem eine ausgezeichnete Gymnastik. Dieser Kurs eignet sich für Frauen jedes Alters, mit und ohne Tanzerfahrung. Er gibt Einblick in die Grundbewegungen...

...Zu orientalischen Rhythmen und Klängen werden aufbauende Grundbewegungen, Schritte und Drehungen und darauf basierend verschiedene Tanztechniken...

...Es wird eine neue Choreografie einstudiert. Bitte bringen Sie bequeme sportliche Kleidung (z. B. Leggings, T-Shirt oder Body) mit. Dauer 6 Veranst...

...Anlass zum Austausch sind Bücher der Gegenwartsliteratur, die zum Philosophieren, Debattieren oder zum Nachdenken einladen. Dabei geht es nicht...