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VHS Hobby und Sport Cottbus
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...Eine Französin lädt Sie in ihre Küche ein! Erweitern Sie Ihre kulinarische Erfahrung durch das gemeinsame Kochen von typischen französischen Gerichten...
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...Die Vielfalt der französischen Küche werden Sie auch in der zweiten Kursreihe erle-ben. Weitere interessante und leckere Gerichte stehen auf dem Speiseplan...
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...Neben den praktischen Übungen im Kurs sind ein bis zwei Exkursionen zur „Erpro-bung des Gelernten“ vorgesehen. Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eine...
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...Türmen und Kellergewölben der Stadt. Dabei lernen Sie die Aufgabe und die Funktion dieser Bauwerke für die Bevölkerung im Mittelalter kennen...
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...Licht anschalten in der Wohnung und Brot kaufen beim Bäcker gehören heute zur Normalität des Alltags. Das war nicht immer so. In der Vergangenheit wurden...
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...Mit Musik und viel Freude wird die gesündeste Art tänzerischer Bewegung vermittelt. Durch intensive Schulung präziser Bewegungsabläufe eignen Sie sich...
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...Grundschritte des Jazzdance erweitert. Voraussetzung für eine erfolgreiche Teilnahme ist die Koordinationsfähigkeit des Körpers. Dauer 26 U-Std...
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...Bei Pilates geht es darum, die Muskeln gleichzeitig zu kräftigen und zu dehnen und ein Gleichgewicht zwischen Beuge- und Streckmuskeln zu schaffen...
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...kreisende, einem Rhythmus angepasste Bewegungen gelangen Sie zu einem bewussten Empfinden des eigenen Ichs. Orientalische Tanzgymnastik Im Kurs Orientalische...
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...oder Synchronität stehen im Vordergrund, sondern Freude an Bewegung und Tanz. Im Kurs verbessern Sie Ihre Körperhaltung sowie Ihr Gefühl für Rhythmus und Takt...
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...für das Erzeugen von rhythmischen Fußklängen und stolzen Posen. Wochenendkurs: Freitag 18:15 Uhr bis 21:15 Uhr Samstag 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr Dauer 8 U-Std...
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...ihre Beschwerden zu lindern. Die erlernten Übungen sind jederzeit zu Hause nachvollziehbar. Bitte mitbringen: eine Decke und ein Handtuch jeweils mittwochs Dauer 6 U-Std...
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...durch geringe Pumpenlast Praktische Beispiele Dauer : 2 U-Std. 17:00 – 18:30 Uhr...
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...Grundkenntnisse im Umgang mit Ton vermittelt. Sie lernen Formgebungstechniken kennen wie Formen mit der Hand sowie Aufbau- und Plattentechnik...
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...Zeichenblätter DIN A3 und Bleistifte mit den Härtegraden HB, B, 2B, Radiergummi Dauer : 24 U-Std., jeweils 17:00 – 19:30 Uhr...
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...Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene mit geringen Vorkenntnissen im Schreiben und Lesen. Deshalb eignet er sich auch für ausländische Mitbürger...
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...Kompositions-lehre, Perspektivlehre, Farbenlehre. Sie erwerben darüber hinaus Grundkenntnisse zur Proportion des menschlichen Kopfes. Auf dieser Grundlage...
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...von der Frage „Was ist Fotografie und was kann sie bewirken?“ beleuch-ten Sie die Geschichte der Fotografie und Sie lernen, Ihre eigenen Aufnahmen kri-tisch zu bewerten...
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...Gönnen Sie sich auch einen kreativen Nach-mittag im besonderen Ambiente eines Floristikateliers. Bitte mitbringen: eine Klebepistole Dauer 3 U-Std...
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...Dauer : 16 U-Std., jeweils 18:30 – 20:00 Uhr...
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