VHS Hobby und Sport Cottbus

...Eine Französin lädt Sie in ihre Küche ein! Erweitern Sie Ihre kulinarische Erfahrung durch das gemeinsame Kochen von typischen französischen Gerichten...

...Die Vielfalt der französischen Küche werden Sie auch in der zweiten Kursreihe erle-ben. Weitere interessante und leckere Gerichte stehen auf dem Speiseplan...

...Neben den praktischen Übungen im Kurs sind ein bis zwei Exkursionen zur „Erpro-bung des Gelernten“ vorgesehen. Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eine...

...Türmen und Kellergewölben der Stadt. Dabei lernen Sie die Aufgabe und die Funktion dieser Bauwerke für die Bevölkerung im Mittelalter kennen...

...Licht anschalten in der Wohnung und Brot kaufen beim Bäcker gehören heute zur Normalität des Alltags. Das war nicht immer so. In der Vergangenheit wurden...

...Mit Musik und viel Freude wird die gesündeste Art tänzerischer Bewegung vermittelt. Durch intensive Schulung präziser Bewegungsabläufe eignen Sie sich...

...Grundschritte des Jazzdance erweitert. Voraussetzung für eine erfolgreiche Teilnahme ist die Koordinationsfähigkeit des Körpers. Dauer 26 U-Std...

...Bei Pilates geht es darum, die Muskeln gleichzeitig zu kräftigen und zu dehnen und ein Gleichgewicht zwischen Beuge- und Streckmuskeln zu schaffen...

...kreisende, einem Rhythmus angepasste Bewegungen gelangen Sie zu einem bewussten Empfinden des eigenen Ichs. Orientalische Tanzgymnastik Im Kurs Orientalische...

...oder Synchronität stehen im Vordergrund, sondern Freude an Bewegung und Tanz. Im Kurs verbessern Sie Ihre Körperhaltung sowie Ihr Gefühl für Rhythmus und Takt...

...für das Erzeugen von rhythmischen Fußklängen und stolzen Posen. Wochenendkurs: Freitag 18:15 Uhr bis 21:15 Uhr Samstag 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr Dauer 8 U-Std...

...ihre Beschwerden zu lindern. Die erlernten Übungen sind jederzeit zu Hause nachvollziehbar. Bitte mitbringen: eine Decke und ein Handtuch jeweils mittwochs Dauer 6 U-Std...

...durch geringe Pumpenlast Praktische Beispiele Dauer : 2 U-Std. 17:00 – 18:30 Uhr...

...Grundkenntnisse im Umgang mit Ton vermittelt. Sie lernen Formgebungstechniken kennen wie Formen mit der Hand sowie Aufbau- und Plattentechnik...

...Zeichenblätter DIN A3 und Bleistifte mit den Härtegraden HB, B, 2B, Radiergummi Dauer : 24 U-Std., jeweils 17:00 – 19:30 Uhr...

...Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene mit geringen Vorkenntnissen im Schreiben und Lesen. Deshalb eignet er sich auch für ausländische Mitbürger...

...Kompositions-lehre, Perspektivlehre, Farbenlehre. Sie erwerben darüber hinaus Grundkenntnisse zur Proportion des menschlichen Kopfes. Auf dieser Grundlage...

...von der Frage „Was ist Fotografie und was kann sie bewirken?“ beleuch-ten Sie die Geschichte der Fotografie und Sie lernen, Ihre eigenen Aufnahmen kri-tisch zu bewerten...

...Gönnen Sie sich auch einen kreativen Nach-mittag im besonderen Ambiente eines Floristikateliers. Bitte mitbringen: eine Klebepistole Dauer 3 U-Std...

...Dauer : 16 U-Std., jeweils 18:30 – 20:00 Uhr...