VHS Hobby und Sport Thüringen

...profitieren von der Arm- und Schulterbewegung beim Stockeinsatz, bauen Verspannungen schneller ab und sind durch die Kräftigung belastbarer...

...Anleitungen und Übungen, die nach einer umfassenden Auswertung im Kurs, die Möglichkeit einer Ausstellung bekommen. Wir setzen keinerlei Kenntnisse voraus...

...Selbst im Zeitalter der digitalen Fotografie behauptet die Zeichnung ihren wohlberechtigten Platz, denn hier kommen Emotionen und Individualität zum Ausdruck...

...bei Rottenbach ist seit Jahrhunderten Ziel von Malern und Künstlern. Diese geheimnisvolle Ruine gehört neben Kloster Eldena bei Greifswald und dem Oybin...

...formschön und trotzdem DIN -gerecht schreiben, u. v. a...

...Die Umsetzung kreativer Gestaltungsideen steht im Mittelpunkt mehrer Workshops mit anspruchsvollen Arbeitsthemen. Aufbauend auf dem Grundkurs...

...effektiv und entspannt auf die Anforderungen des Lebens zu reagieren, wird Ihnen die Alexandertechnik dabei helfen. Termine : 1x pro Woche 2 UE...

...Glasuren) werden über die Kursleiterin verrechnet. Die Brennkosten (6,00€) werden mit der Kursgebühr erhoben. Gegenstände, die außerhalb der Kurse gefertigt werden...

...und Hochdruck(Radierung und Linolschnitt oder Holzschnitt) ergeben. In der Malerei werden die Techniken des Aquarells und der Ölmalerei im Mittelpunkt stehen...

...danach erfolgt eine Zusammenstellung der Gruppen. Je nach Beteiligung ist vorgesehen, Samstag vormittags und Montag/Dienstag abends Kurse durchzuführen...

...Eine Stunde intensiver Bewegung fördert Form, Kondition, Wohlbefinden und Reaktionsvermögen. Außerdem macht das Training in der Fitness – Gruppe auch eine Menge Spaß...

...Glasuren) werden über die Kursleiterin verrechnet. Die Brennkosten (8,00€) werden mit der Kursgebühr erhoben. Gegenstände, die außerhalb der Kurse gefertigt werden...

...Entspannung erreicht wird. Bitte bringen Sie eine Decke und einen Imbiss für den Tag...

...auch an den Bauwerken nachvollzogen werden. Dabei soll es jedoch nicht nur um die Bauwerke, sondern auch um die Bauherren und ihre Geschichte gehen...

...In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken des Kickboxens in Verbindung mit leicht erlernbaren Kickboxkombinationen, ohne sich gegenseitig zu verletzen...

...Glasuren) werden über die Kursleiterin verrechnet. Die Brennkosten (8,00€) werden mit der Kursgebühr erhoben. Gegenstände, die außerhalb der Kurse gefertigt werden...

...In so einer Formation mitzutanzen ist für jedermann ein tolles Erlebnis. Natürlich tanzen auch viele (Ehe-)Paare mit, aber jeder für sich alleine in der...

...die in diese Technik neu einsteigen möchten, sind herzlich eingeladen. Materialkosten werden über die Kursleiterin verrechnet. Begonnene Arbeiten können...

...Gezieltes trainieren der gesamten Muskulatur stärkt das Herz-Kreislaufsystem, wirkt Osteoporose entgegen, lindert Alltagsbeschwerden. Entspannungsübungen...

...die in diese Technik neu einsteigen möchten, sind herzlich eingeladen. Materialkosten werden über die Kursleiterin verrechnet. Begonnene Arbeiten können...