VHS Hobby und Sport Thüringen

...profitieren von der Arm- und Schulterbewegung beim Stockeinsatz, bauen Verspannungen schneller ab und sind durch die Kräftigung belastbarer...

...Unsere Kursangebote vermitteln einen Eindruck von der richtigen Schnittweise und geben Empfehlungen zu Unterlagen, Werkzeugen und sonstigen Hilfsmitteln...

...Gitarrenkurs zur Liedbegleitung: für Teilnehmer/innen ohne Grundkenntnisse Ohne viel Theorie werden Akkordspiel sowie einfache Schlag- und Zupftechniken...

...Selbst im Zeitalter der digitalen Fotografie behauptet die Zeichnung ihren wohlberechtigten Platz, denn hier kommen Emotionen und Individualität zum Ausdruck...

...formschön und trotzdem DIN -gerecht schreiben, u. v. a...

...Unsere Kursangebote vermitteln einen Eindruck von der richtigen Schnittweise und geben Empfehlungen zu Unterlagen, Werkzeugen und sonstigen Hilfsmitteln...

...Pilates ist ein ganzheitliches Übungssystem für jedes Alter und für jeden Fitnesslevel. Es stärkt die Muskulatur, korrigiert die Haltung, macht die Gelenke...

...effektiv und entspannt auf die Anforderungen des Lebens zu reagieren, wird Ihnen die Alexandertechnik dabei helfen. Termine : 1x pro Woche 2 UE...

...Nach Countrymusik wird in variationsreichen Schrittkombinationen getanzt. Dabei werden keine sportlichen Höchstleistungen gefordert, so dass neben...

...bei Rottenbach ist seit Jahrhunderten Ziel von Malern und Künstlern. Diese geheimnisvolle Ruine gehört neben Kloster Eldena bei Greifswald und dem Oybin...

...und Hochdruck(Radierung und Linolschnitt oder Holzschnitt) ergeben. In der Malerei werden die Techniken des Aquarells und der Ölmalerei im Mittelpunkt stehen...

...Eine Stunde intensiver Bewegung fördert Form, Kondition, Wohlbefinden und Reaktionsvermögen. Außerdem macht das Training in der Fitness – Gruppe auch eine Menge Spaß...

...Malerei und Grafik 1 - Kennenlernen unterschiedlicher Malstile - Erste Hinweise zur Kompositionslehre - Naturstudium - Umsetzung dieser theoretischen Kenntnisse...

...Glasuren) werden über die Kursleiterin verrechnet. Die Brennkosten (6,00€) werden mit der Kursgebühr erhoben. Gegenstände, die außerhalb der Kurse gefertigt werden...

...In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken des Kickboxens in Verbindung mit leicht erlernbaren Kickboxkombinationen, ohne sich gegenseitig zu verletzen...

...Glasuren) werden über die Kursleiterin verrechnet. Die Brennkosten (8,00€) werden mit der Kursgebühr erhoben. Gegenstände, die außerhalb der Kurse gefertigt werden...

...In so einer Formation mitzutanzen ist für jedermann ein tolles Erlebnis. Natürlich tanzen auch viele (Ehe-)Paare mit, aber jeder für sich alleine in der...

...Glasuren) werden über die Kursleiterin verrechnet. Die Brennkosten (8,00€) werden mit der Kursgebühr erhoben. Gegenstände, die außerhalb der Kurse gefertigt werden...

...Gezieltes trainieren der gesamten Muskulatur stärkt das Herz-Kreislaufsystem, wirkt Osteoporose entgegen, lindert Alltagsbeschwerden. Entspannungsübungen...

...die in diese Technik neu einsteigen möchten, sind herzlich eingeladen. Materialkosten werden über die Kursleiterin verrechnet. Begonnene Arbeiten können...