VHS in Hoyerswerda

...Spaßfaktor erhöhen - Unfallgefahr verringern - mit richtiger Technik und Ausrüstung! Inline-Skating Grundstufe : Kursinhalt: Spaßfaktor erhöhen...

...30 min pro Person) an, der Sie zu Ihrer für Sie geeigneten Methode führt. Gerichtet an: Nicht für jeden sind alle Entspannungsmethoden geeignet. Nicht...

...in der anschließenden Ruhe fließt das Qi. 17:30 - 18:30 Beginn : Mittwoch...

...psychosomatischen Beschwerden unterstützende Anwendung. 18:00 - 19:00 Beginn : Montag...

...Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses...

...Wahrnehmung von beginnenden Verspannungen aktiv mit Entspannung reagiert werden kann. Sie ist vor allem eine leicht erlernbare Methode, als Kurzentspannung...

...mit deren Hilfe Sie Verspannungen lösen können. Auch Massagen an Fuß, Bein, Hand, Arm können äußerst wohltuend und entspannend sein! Bitte tragen Sie ein Achsel...

...1904-1984) basiert auf grundl. Biomechanischen und neurologischen Prinzipien, ist aber durch einfache und praktische Lektionen, die meist im Liegen stattfinden...

...für Teilnehmerinnen jeden Alters und jeder körperlicher Statur Orientalischer Tanz - Grundstufe I : Der orientalische Bauchtanz ist einer der ältesten überlieferten Frauentänze...

...Dynamische Hüftbewegungen geben die Akzente. Einfache, wirkungsvolle Kombinationen und freie Improvisation verbinden sich in einer Choreografie...

...und bekanntesten Tänze, die es in Deutschland gibt. Eins - zwei - tipp kann jeder, aber hier lernen Sie natürlich mehr: Figuren, Drehungen,...

...Unser Zusammentreffen möge Wege zeigen, die eigene Erfahrung an klein-groß, jung-alt, schwach-stark, behindert-gesund, nah-fern weiterzugeben...

...zur Stärkung der Muskulatur und ausgiebigen Dehnungen - und wir lernen ständig neue Schritte, um sie zu einem Tanz zusammen zu stellen. 10:00...

...bei der vor- oder nebeneinander in einer Reihe stehend eine festgelegte Folge von Schritten und Schrittfolgen wiederholt wird. Zunächst wurden meist Country-Stücke choreografiert...

...festigen, zu einer Choreografie zusammen setzen. Jazzdance : Ist ein moderner Tanzstil ... nicht so streng wie klassischer Tanz und nicht so verspielt wie Showtanz...

...Aber wie benehme ich mich an einer festlichen Tafel? Wann setze ich mich, wie und wohin? Mit welchen Glas- und Besteckteilen beginne ich? Wie esse...

...klassischen Repertoires als auch der Moderne. Erklärt und geübt werden u.a. Anreden/Anschreiben/Begrüßen/Gastgeber, Gast sein/ Einladungen verfassen/ Angemessenheit...

...lassen sich solche Situationen gut beherrschen.Das Seminar bietet erste Informationen für Gesprächseinstiege in geeignete Themen, sympathisches Auftreten...

...Ein Reisebericht über eine Studienreise der Volkshochschule informiert Sie über Land und Leute und lädt ein, dieses Land selbst zu erkunden...

...In Usbekistan sind Zeugen der Vergangenheit noch heute lebendig. Sehr gut. erhaltene Bauwerke erzählen aus einer Zeit als diese Gegend nicht nur bedeutendes Handelszentrum...