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VHS in Hoyerswerda
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- 1 Tag
...Unfallgefahr verringern - mit richtiger Technik und Ausrüstung! Inhalt: -Fallschule richtiges Stehen, Vorwärtslaufen, Eierlauf Gleichgewichtsschulung zwei...
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- 1 Tag
...Ihr Körper selbst kann Auskunft darüber geben, welche Methode für Sie am effektivsten ist. Die Volkshochschule bietet Ihnen als Service dazu einen gebührenfreien Test (ca...
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- 10 Tage
...in der anschließenden Ruhe fließt das Qi. 17:30 - 18:30 Beginn : Mittwoch...
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- 10 Tage
...bestimmter Akupunkturpunkte durchlässig gemacht. Das Kranich-Qigong findet durch die typ. Arbeit mit Körper, Geist und Atmung bei vielen chronischen und...
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- 8 Tage
...Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses. Sie lernen, mit Hilfe der Grundübungen aus sich...
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- 8 Tage
...als Kurzentspannung in alltäglichen Situationen anwendbar. Positive Wirkungen u.a. bei Schlafstörungen, Angstgefühlen und innerer Unruhe. Stressresistenz...
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- 2 Tage
...Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich - wer kennt sie nicht? Hier erhalten Sie Hilfe zur Selbsthilfe: Erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung einfache Massagegriffe...
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- 1 Tag
...Mithilfe unseres Gewahrwerdens darüber, wie wir etwas tun, verfeinern wir unser Selbstbild und finden zu Beweglichkeit und natürl. Körperhaltung zurück...
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- 10 Tage
...Der orientalische Bauchtanz ist eignet sich für Teilnehmerinnen jeden Alters und jeder körperlicher Statur Der orientalische Bauchtanz ist eignet sich...
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- 1 Tag
...die mitreißend auf die moderne Orientalmusik abgestimmt ist. Im freien Tanz können neue Möglichkeiten entwickelt und umgesetzt werden.. Für Anfänger und Fortgeschrittene...
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- 2 Tage
...Der DiscoFox ist einer der populärsten und bekanntesten Tänze, die es in Deutschland gibt. Eins - zwei - tipp kann jeder, aber hier lernen Sie natürlich mehr...
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- 1 Tag
...Es werden Schritte gewagt, die anders sind als die alltäglichen. Es ist eine individuelle Wahrnehmung, von Musik und Rhythmus berührt zu werden...
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- 10 Tage
...zur Stärkung der Muskulatur und ausgiebigen Dehnungen - und wir lernen ständig neue Schritte, um sie zu einem Tanz zusammen zu stellen. 10:00...
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- 5 Tage
...Line Dance ist eine Tanzform, bei der vor- oder nebeneinander in einer Reihe stehend eine festgelegte Folge von Schritten und Schrittfolgen wiederholt...
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- 10 Tage
...festigen, zu einer Choreografie zusammen setzen. Jazzdance : Ist ein moderner Tanzstil ... nicht so streng wie klassischer Tanz und nicht so verspielt wie Showtanz...
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- 1 Tag
...Gutes Benehmen bei Tisch für Jugendliche : Info: Stellt Euch vor, Ihr habt ein Bewerbungsgespräch in einer Firma und der Personalchef lädt Euch hierzu...
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- 1 Tag
...Auswahl und Verpackung von Geschenken/ ein ABC der Kleiderordnung u.v.m. 18:00 - 21:00 Mittwoch...
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- 1 Tag
...oft die Schwierigkeit der guten Gesprächsführung, um sich kennen zu lernen, Kontakte zu knüpfen, in Erinnerung zu bringen. Mit etwas Übung und Routine...
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- 1 Tag
...Vielleicht während der nächsten Reise gemeinsam mit der Volkshochschule? 18:00 - 19:30 Mittwoch...
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- 1 Tag
...Ein Reisebericht in Vorbereitung der VHS-Studienreise 2010 In Usbekistan sind Zeugen der Vergangenheit noch heute lebendig. Sehr gut erhaltene Bauwerke...