VHS in Hoyerswerda

...verschiedene Bremstechniken 09:00 - 12:45 Samstag...

...30 min pro Person) an, der Sie zu Ihrer für Sie geeigneten Methode führt. 9:00 - 18:00 Donnerstag...

...dann folgen einfache Bewegungen für jeden Meridian, in der anschließenden Ruhe fließt das Qi. Qigong : Meridian-Qigong ist eine Übungsreihe...

...die Energieblockaden beseitigen und die psychische Stimmung aufhellen kann. Die Meridiane (Energieleitbahnen) werden durch harmonische Bewegungen und Aktivierung...

...selbst heraus zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden. 19:00 - 20:30 Beginn : Donnerstag...

...Stressresistenz und Stressbewältigung werden unterstützt. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen! 19:00 - 20:15 Beginn : Mittwoch...

...oder T-Shirt. Die Massage erfolgt im bekleideten Zustand. 15:00 - 16:30 Beginn : Dienstag...

...leicht anwendbar. Wir orientieren uns an alltägl. Bewegung, erkunden Funktionen des Beugens, Streckens, Drehens, Sitzens, ..., Atmens, ... Die Achtsamkeit...

...Der orientalische Bauchtanz ist eignet sich für Teilnehmerinnen jeden Alters und jeder körperlicher Statur Der orientalische Bauchtanz ist eignet sich...

...die mitreißend auf die moderne Orientalmusik abgestimmt ist. Im freien Tanz können neue Möglichkeiten entwickelt und umgesetzt werden.. Für Anfänger und Fortgeschrittene...

...Der DiscoFox ist einer der populärsten und bekanntesten Tänze, die es in Deutschland gibt. Eins - zwei - tipp kann jeder, aber hier lernen Sie natürlich mehr...

...Es ist eine individuelle Wahrnehmung, von Musik und Rhythmus berührt zu werden. Unser Zusammentreffen möge Wege zeigen, die eigene Erfahrung an klein-groß...

...Wir lernen ständig neue Schritte, um sie zu einem Tanz zusammen zu stellen. Tanzgymnastik 50+ : Wir kombinieren alt bekannte Gymnastikelemente mit Übungen...

...Zunächst wurden meist Country-Stücke choreografiert, doch nun wird auch zu modernen Musikrichtungen getanzt. Linedance Grundstufe : Line Dance ist eine Tanzform...

...festigen, zu einer Choreografie zusammen setzen. Jazzdance : Ist ein moderner Tanzstil ... nicht so streng wie klassischer Tanz und nicht so verspielt wie Showtanz...

...Gutes Benehmen bei Tisch für Jugendliche : Info: Stellt Euch vor, Ihr habt ein Bewerbungsgespräch in einer Firma und der Personalchef lädt Euch hierzu...

...Auswahl und Verpackung von Geschenken/ ein ABC der Kleiderordnung u.v.m. 18:00 - 21:00 Mittwoch...

...lassen sich solche Situationen gut beherrschen.Das Seminar bietet erste Informationen für Gesprächseinstiege in geeignete Themen, sympathisches Auftreten...

...In keinem anderen afrikanischen Land kommen Besucher so leicht mit den Einwohnern ins Gespräch wie in Namibia, denn viele Menschen sprechen und verstehen Deutsch...

...Ein Reisebericht in Vorbereitung der VHS-Studienreise 2010 In Usbekistan sind Zeugen der Vergangenheit noch heute lebendig. Sehr gut erhaltene Bauwerke...