VHS in Sachsen

...Pilates trainiert Körper und Geist. Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl, durch die Kombination von Atmung...

...Dem Maler ist die naturgetreue Darstellung der Landschaft unwichtig, für ihn zählt mehr die Stimmung und Atmosphäre die im Betrachter Empfindungen wecken soll und weckt...

...Das beliebteste aller Tanzaccessoires ist der Schleier. Das Tanzen mit dem Schleier macht einfach großen Spaß! Im Kurs zeigen wir dafür die nötige Technik...

...die Reiseses Kurse bereiten sich auf den Urlaub in ein spanischsprachiges Reiseland vor. Im Mittelpunkt des Kurses stehen reisrelevante Themen...

...und für das persönliche Körperbewusstsein sehr wichtig. Pilates nach der Entbindung : Pilates ist ein sanftes, aber auch effektives Fitnesstrainings...

...Dieser Kurs gibt eine praktische Einführung in die speziellen technischen Mittel und gestalterischen Möglichkeiten der Ölmalerei. Ölmalerei...

...Sie lernen zu einem modernen Trommelsolo zu tanzen, mit einer kraftvollen und schwungvollen Choreographie, durch verschiedene Kombinationen der Bewegungen...

...das zauberhafte Dörfchen Morcote mit dem berühmten botanischen Garten Parco Scherrer. Der Monte Verita, der Berg der Wahrheit, war Sitz einer alternativen...

...Sportliches Wandern in Theorie und Praxis (nach Nordic - Walking) das Beste für Herz und Kreislauf - für jedes Alter und auch zum Abnehmen geeignet...

...Mappenkurs für die Aufnahmeprüfung an Kunsthochschulen für Interessierte, aber auch für Schüler, die sich auf ein künstlerisches Studium vorbereiten. Vorbereitungskurs...

...richtet sich an Teilnehmerinnen der Orientalischen Tanzkurse sowie an Interessenten mit vergleichbaren Voraussetzungen. Vorhandene Vorkenntnisse...

...Hermann Hesse, 1877 – 1962, dem einen bekannt aus frühester Jugend, geprägt durch „Siddhartha“, dem anderen durch Begegnungen im reifen Alter...

...werden durch Atmung und Bewegung aufeinander abgestimmt. Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Ausgeglichenheit. Dauer : 24...

...Die Besonderheit an Raku Keramik ist die Ästhetik der schlichten Formen und die speziellen Glasuren mit den typisch schwarzen Raku Effekten...

...Muskelaufbau, Körperhaltung, Feinmotorik u.s.w. lernen, um dann erste Bauchtanzfiguren mit den Kindern einzuüben, die später auch zu einem Tanz verbunden werden können...

...Gerichtet an: Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen. „Schreiben heißt: Sich selber lesen“...

...(anschließende Diskussion!) Dauer : 6 UE (2-mal 3 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Ort : Auerbach...

...Tätigkeit die Entspannung. Material: Bitte 2,00 EUR für Material an die Kursleiterin bezahlen. Dauer : 1 x 4 UE Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Stunden...

...Entspannungsverfahren eine Art Lebenshilfe werden. Das Autogene Training wird als gesundheitsfördernde Methode zur Vorbeugung im psychosomatischen Bereich...

...Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen der analogen und digitalen Fototechnik. Es werden u. a. folgende Themen besprochen und, soweit möglich...