VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Sachsen

...viele geben viel zu schnell auf und gehen auseinander oder andere wagen es erst gar nicht. Dieses Seminar wird ihnen wichtige Grundlagen vermitteln...

...(6-mal 3 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Abschluss : Bewerbungsmappe...

...Yoga am Morgen : Das heute praktizierte Yoga ist ein integraler Weg, der Auswirkungen auf alle Bereiche des Alltags haben sollte, Integration im Sinne...

...Wo und wie fängt man an und wie geht man dabei vor? Ist dann Ihr Interesse an der Familienforschung erst einmal geweckt, kann die Arbeit zur Suche nach noch unbekannten Daten...

...Erfahrungen in der rhetorischen und körpersprachlichen Gestaltung unterschiedlicher Sprech-Situationen vertraut zu machen. Ob beim Übermitteln präziser...

...Vorbereitung von Redebeiträgen und Bewältigung, verschiedener Redesituationen mit Übungen und Videotraining. Stichwortzettel und logischer Aufbau einer Rede...

...wird in der Form des Hatha- Yoga vermittelt. Auf schonende Art werden die Muskeln (Rückenmuskulatur) gedehnt und gekräftigt, die Gelenke beweglich gehalten und das Herz...

...In 3 Veranstaltungen lernen Sie, Ihre Stimme und Ihre Körpersprache so einzusetzen, dass Ihnen Ihr Publikum aufmerksam folgt und Ihre Stadtführung ein voller Erfolg wird...

...Dauer: 1 x 4 UE Uhrzeit: 09:00 - 12:30 Stunden...

...bessere Problembewältigung als bisher zu ermöglichen. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung...

...Kopfschmerzen und allgemeinen Unruhezuständen. Autogenes Training- Grundkurs: Die Methode der Selbstentspannung beruhigt den gesamten Organismus und führt zu Stessabbau...

...um selbstbewußt die für uns richtigen Entscheidungen treffen zu können. In der Veranstaltung möchten wir Ihnen den ProfilPASS als ein Instrument der Bilanzierung...

...wie die Bezeichnung "Jugendstil" uns heute vermittelt. Es gab sehr divergierende Strömungen innerhalb Europas, die sich eigentlich nur grundsätzlich einig waren...

...Schlaflosigkeit und innere Unruhe, Gereiztheit, Bluthochdruck zu lindern bzw. sich davor zu schützen. Dauer : 14 UE (7-mal 2 UE/Woche) Beginn...

...In diesem Einsteiger- Kurs können die TeilnehmerInnen die Grundübungen dieser 2 Bewegungskünste kennen lernen und praktizieren. Entspannung mit Tai Chi und Qi Gong...

..."benennen - beschreiben - bewerten" werden: Fähigkeiten und Kompetenzen bilanziert, Entwicklungsziele gefunden und formuliert ein Aktionsplan erstellt...

...Sie erfahren die Wirkung der Farben auf den Menschen und erhalten durch eine spezielle Typberatung die persönliche Farbanalyse und Empfehlungen zur typgerechten Haarfarbe...

...Dauer : 14 UE (7-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Bequeme Kleidung, ein Paar Socken, eine Decke oder Matte und einen Stift mitbringen...

...Übungen zur "wirbelsäulengerechten" Gestaltung des Alltags ( Stehen, Heben, Sitzen...). Rückenschule : Übungen zur "wirbelsäulengerechten" Gestaltung des Alltags...

...verbindliche Zusage für die restlichen 5 Treffen (nachfolgender Kurs). Männer können mehr miteinander anfangen, als über Fußball und Frauen zu reden...