VHS in Sachsen

...Beine und Po an den Kragen. Abgerundet wird dieser Kurs mit einigen entspannenden Dehnungsübungen am Ende jeder Stunde. Uhrzeit : 17:30 - 18:30 Uhr Beginn...

...und Etikettendruck Voraussetzungen: Windows-Kenntnisse Dauer (Stunden): 4 x 4 Std. (16h)...

...Brille und dem entsprechend passende Schminktipps. Im Kurs kann ein Farbpass für ca. 20,00 EUR erworben werden. Dauer : 2 x 4...

...Suppe, Auflauf und Nachtisch ein Menü wird zusammengestellt. Mitmachen, Ausprobieren und Verkosten sind möglich...

...Ziel dieses Kurses ist es, durch Freude an der Bewegung ein gutes Körpergefühl herzustellen. Dies steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit...

...Ausdauer, Konzentration, Koordination und stärkt das Selbstbewusstsein. Vermittelt werden erste Grundtechniken, insbesondere auch Kicks und erste Selbstverteidigungstechniken...

...Das Gesicht wird vermessen, die Vorzüge entdeckt und Proportionen optisch ausgeglichen. Mit einem typgerechten Make-up kann jede Frau ihre Persönlichkeit unterstreichen...

...Der Schnitt will allerdings gelernt sein ... Aufbau und Schnitt von Spalierobst Die alte Kunst "Spalierobst" ist noch nicht ganz vergessen. Ideal für kleine Gärten...

...die in die USA ausgewandert sind. Einer dieser Tänze ist die Quadrille. Square Dance wird von vielen Menschen in aller Welt getanzt. Jeweils vier Tanzpaare...

...Texte, Tabellen) Voraussetzungen: Windows- und Word-Kenntnisse Dauer (Stunden): 4 x 4 Std. (16h)...

...dem Goldenen Schnitt, der Typberatungsscheibe und dem Kleidungsstil wird Ihr individueller Typ hervorgehoben. Für Ihren ersten Eindruck haben Sie keine zweite Chance...

...Am Freitag erfahren Sie eine theoretische Einführung ins Thema. Die praktische Umsetzung erfolgt am Sonnabend im Garten eines Teilnehmers...

...in gesprochener oder gesungener Form vorgegeben werden. Uhrzeit : 18:00 - 19:00 Uhr Beginn : Dienstag...

...Der Herren bereiten ein 3-4 Gang Erotik Dinner zu, welches sie dann ihren Damen servieren werden. Die Männer beginnen um 18 Uhr mit Ihrer "Arbeit"...

...Kuan-Yin Qigong ist eine kraftvolle, elegante Form, die den ganzen Körper stärkt, das Meridiansystem aktiviert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert...

...bis zu feinen Wolle-Seide-Mischungen. Es entstehen einfache Kleidungsstücke, Schmuck oder Dekorationsgegenstände. Materialkosten sind je nach Verbrauch im Kurs zu entrichten...

...(teilweise Folklore, teilweise Gesellschaftstänze, keine Paartänze!) erarbeitet. Uhrzeit : 16:00 - 17:30 Uhr Beginn : Dienstag , Donnerstag 6 Termine Kursnummer...

...VHS Raum 10304Weißeritzstr. 11 (Haus 10 des Berufsschulzentrums)01744 Dippoldiswalde...

...Die Übungen sind leicht zu erlernen und können jederzeit in Stresssituationen angewendet werden. PM eignet sich besonders gut zur Reduktion starker innerer Spannungszustände...

...In einfachen Schritten erlernen die Teilnehmer grundlegende Techniken des Nass- und Trockenfilzens. Die zu filzenden Materialien reichen von naturbelassener...