VHS in Sachsen

...Nach einer kurzen Erwärmung findet ein Ausdauertraining mit dem Step statt. Daran anschließend geht es durch verschiedene Kräftigungsübungen den Problemzonen Bauch...

...und Etikettendruck Voraussetzungen: Windows-Kenntnisse Dauer (Stunden): 4 x 4 Std. (16h)...

...Brille und dem entsprechend passende Schminktipps. Farb- und Typberatung: Gutes Aussehen ist kein Zufall, positive Ausstrahlung keine Glückssache...

...Kreatives Arbeiten in der Küche. Kennenlernen schonender Garmethoden. Neue Rezeptideen zum leichten Nachkochen. Informationen zu den verarbeitenden Lebensmittel...

...von Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Uhrzeit : 19:00 - 20:00 Uhr Beginn : Mittwoch...

...Taekwon-do für 8 - 14jährige - Ferienkurs - Sommer Taekwon-do ist eine aus Korea stammende Kunst der Selbstverteidigung. Sie schult vor allem Disziplin...

...Das Gesicht wird vermessen, die Vorzüge entdeckt und Proportionen optisch ausgeglichen. Mit einem typgerechten Make-up kann jede Frau ihre Persönlichkeit unterstreichen...

...ob als Solitärgehölz, als Wandspalier oder freistehendes Spalier ist Formobst immer ein besonderer Gartenschmuck. Der Schnitt will allerdings gelernt sein...

...die in die USA ausgewandert sind. Einer dieser Tänze ist die Quadrille. Square Dance wird von vielen Menschen in aller Welt getanzt. Jeweils vier Tanzpaare...

...2007 Für Word-Anwender zur Vertiefung und Ergänzung vorhandener Kenntnisse: Standard- und Serienbriefe Nutzung von Sonderfunktionen Verknüpfung von Daten (Grafiken...

...dem Goldenen Schnitt, der Typberatungsscheibe und dem Kleidungsstil wird Ihr individueller Typ hervorgehoben. Für Ihren ersten Eindruck haben Sie keine zweite Chance...

...(samstags 09:00 bis 12:00 Uhr) Kursnummer:10FA1G37ZZ,10FA1G38LL...

...Volkstänzen der verschiedenen Völker, die in die USA ausgewandert sind. Bewegung bis ins Alter - Square Dance : Square Dance ist ein Volkstanz...

...welches sie dann ihren Damen servieren werden. Selbstverständlich dürfen sie auch mit essen. Die Damen werden sehr überrascht sei, was denn so in ihnen Männern steckt...

...Kuan-Yin Qigong: Qigong ist die aus China stammende Kunst, durch Atemübungen, Bewegungen und Meditation mit der Lebenskraft (Qi, Ki oder Chi)...

...In einfachen Schritten erlernen die Teilnehmer grundlegende Techniken des Nass- und Trockenfilzens. Die zu filzenden Materialien reichen von naturbelassener...

...keine Paartänze!) erarbeitet. Bewegung bis ins Alter - Geselliges Tanzen : Im Kurs werden verschiedene Tanzarten nach einem speziell für Senioren ausgerichteten Programm...

...Tabellenkalkulation Excel - Aufbaukurs Verwendung von Formeln mit Funktionen und logischen Operationen, gestalten umfangreicher Tabellen, Vorlagen verwenden...

...das auf kräftiger Muskelanspannung und anschließender Lockerung beruht. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können jederzeit in Stresssituationen angewendet werden...

...und farbiger Schafwolle bis zu feinen Wolle-Seide-Mischungen. Es entstehen einfache Kleidungsstücke, Schmuck oder Dekorationsgegenstände. Materialkosten...