VHS in Sachsen

...Beine und Po an den Kragen. Abgerundet wird dieser Kurs mit einigen entspannenden Dehnungsübungen am Ende jeder Stunde. Uhrzeit : 17:30 - 18:30 Uhr Beginn...

...und Etikettendruck Voraussetzungen: Windows-Kenntnisse Dauer (Stunden): 4 x 4 Std. (16h)...

...Sie erfahren die Wirkung der Farben auf den Menschen und erhalten durch eine spezielle Typberatung die persönliche Farbanalyse und Empfehlungen zur typgerechten Haarfarbe...

...zum leichten Nachkochen Informationen zu den verarbeitenden Lebensmittel Tipps zu "Mit welchen Speisen halte ich mich fit und gesund?" Salat...

...Dies steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit, Bewegungslust und Fitness. Neben gymnastischen, sportlichen Aktivitäten wird das Zusammengehörigkeitsgefühl in lockerer...

...Ausdauer, Konzentration, Koordination und stärkt das Selbstbewusstsein. Vermittelt werden erste Grundtechniken, insbesondere auch Kicks und erste Selbstverteidigungstechniken...

...Das Gesicht wird vermessen, die Vorzüge entdeckt und Proportionen optisch ausgeglichen. Mit einem typgerechten Make-up kann jede Frau ihre Persönlichkeit unterstreichen...

...Am Freitag erfahren Sie eine theoretische Einführung ins Thema. Die praktische Umsetzung erfolgt am Sonnabend im Garten eines Teilnehmers...

...Square Dance ist ein Volkstanz, der in den USA entstanden ist. Die verschiedenen Tanzfiguren, die im Square Dance benutzt werden, basieren auf traditionellen...

...2007 Für Word-Anwender zur Vertiefung und Ergänzung vorhandener Kenntnisse: Standard- und Serienbriefe Nutzung von Sonderfunktionen Verknüpfung von Daten (Grafiken...

...der Körperform, dem Seitenprofil, dem Goldenen Schnitt, der Typberatungsscheibe und dem Kleidungsstil wird Ihr individueller Typ hervorgehoben...

...die Fruchtbarkeit Ihrer Bäume auswirkt. Steinobst. Beerenobst & Sonderschnittformen In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in den wenig bekannten...

...stehen sich in einem Quadrat (Englisch: Square) gegenüber und führen zur Musik Bewegungen oder Figurenfolgen aus, die durch Ansagen (Calls) von einem Caller (Ausrufer)...

...Der Herren bereiten ein 3-4 Gang Erotik Dinner zu, welches sie dann ihren Damen servieren werden. Die Männer beginnen um 18 Uhr mit Ihrer "Arbeit"...

...Kuan-Yin Qigong: Qigong ist die aus China stammende Kunst, durch Atemübungen, Bewegungen und Meditation mit der Lebenskraft (Qi, Ki oder Chi)...

...erlernen die Teilnehmer grundlegende Techniken des Nass- und Trockenfilzens. Die zu filzenden Materialien reichen von naturbelassener und farbiger Schafwolle...

...keine Paartänze!) erarbeitet. Bewegung bis ins Alter - Geselliges Tanzen : Im Kurs werden verschiedene Tanzarten nach einem speziell für Senioren ausgerichteten Programm...

...VHS Raum 10304Weißeritzstr. 11 (Haus 10 des Berufsschulzentrums)01744 Dippoldiswalde...

...PM eignet sich besonders gut zur Reduktion starker innerer Spannungszustände, bei Schlafstörungen und Ängsten. Material : Bitte leichte Kleidung tragen und Socken mitbringen...

...Materialkosten sind je nach Verbrauch im Kurs zu entrichten. Mitzubringen sind: 1 Rundholz (halber Besenstiel) 1 großes Handtuch 1 großes Baumwolltuch...