VHS Selbsterfahrung

...und Teilgebiete der Psychologie heran. So lernen Sie insbesondere die Gefühle anderer Menschen besser verstehen und erfahren, wie man Nein sagen kann...

...neuer Wege führt. Das eigene und das Leben anderer werden auf eine neue Art und Weise wahrgenommen...

...Manipulation und Beeinflussung durch unsere Mitmenschen freizuhalten. Das Seminar wird begleitet durch zahlreiche, einfache Übungen, die leicht auf...

...Moshe Feldenkrais entwickelten Methode geht es um eine Selbstentdeckung und Selbstentwicklung durch Bewegung.Immer orientiert an dem, was leicht und angenehm möglich...

...Argu-mentation, Meinungsäußerung, Überzeugung, Problemlösung. Wenn wir reden, wollen wir auch etwas erreichen. Das schaffen wir aber nur dann...

...kurzfristige oder langfristige Entscheidungen, Entscheidungen in Privat- oder Berufsleben, große oder kleine Entscheidungen,wichtige oder weniger wichtige...

...Grenzen sind wichtig, sie geben den Kindern Halt und Orientierung. Doch wie werden sie definiert? Grenzsetzung und Konsequenzen - was heißt das?...

...Diese Methoden werden allen den Menschen zur Verfügung gestellt, die ihre Wahrnehmung sich selbst und anderen gegenüber schärfen wollen und selbstbestimmt ihre Stärken erfolgs...

...ihre persönlichen Unsicherheiten und vermeintlichen Schwächen wie Schüchternheit, Nervosität, Lampenfieber. Unterrichtsstunden 12 An/Abmeldeschluss 01.04.2010...

...Personen des persönlichen Umfelds (kein Komma) schwierige Situationen, die Selbstvertrauen erfordern: im Bestehen von Prüfungen und Beurteilungssituationen...

...Nach einem Führerscheinentzug sehen sich viele Menschen vor einem für sie aussichtslosen Kampf, um den Führerschein wieder zu erlangen. Gut...

...Wir dürfen nicht aufgeben und wollen die Fantasie walten lassen. Wir können schrittweise etwas tun. Doch was? Darüber wollen wir uns in einer Zukunftswerkstatt...

...Die Bedeutung und Kraft der eigenen Stimme. Der Schrei…(…will gelernt sein) - Strategien und Techniken der Selbstverteidigung. In Rollenspielen und nachgestellten...

...Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen Partnerübungen und Austausch in der Gruppe kann ein neuer Weg gefunden werden, wieder in Kontakt mit den eigenen...

...selbst die Inhaltsstoffe von Kosmetika bestimmen zu können. Neben den theoretischen Grundlagen werden wir gemeinsam eine Seife sieden. Sicherheitshinweise...

...sondern auch Tipps für das eigene Auftreten in "Notfallsituationen" gegeben. Bitte lockere Kleidung und Turnschuhe mitbringen...

...sind die Techniken und Erfahrungen der Kampfkünste Südostasiens aus weit über 4000 Jahren zur Blüte gebracht. VOVINAM-Kampftechniken eignen sich besonders gut für kleinere...

...den äußeren Faktoren nähern, die das Selbstbewusstsein prägen können. Weitere Inhalte: spezielle Selbstsicherheitsprobleme bei Frauen Körpersprache und...

...wenn die Energie in den dafür vorgesehenen Körper-Energie-Bahnen (Meridianen) ungehindert fließen kann. Der Mensch ist dann ausgeglichen und fühlt sich wohl...

...Die Kinder lernen, wie man sich in kritischen Situationen mit Hilfe der Sprache und der Körpersprache erfolgreich behaupten kann. Selbstbehauptungskurs für Kinder...