VHS Selbsterfahrung

...und Teilgebiete der Psychologie heran. So lernen Sie insbesondere die Gefühle anderer Menschen besser verstehen und erfahren, wie man Nein sagen kann...

...neuer Wege führt. Das eigene und das Leben anderer werden auf eine neue Art und Weise wahrgenommen...

...Moshe Feldenkrais entwickelten Methode geht es um eine Selbstentdeckung und Selbstentwicklung durch Bewegung.Immer orientiert an dem, was leicht und angenehm möglich...

...sondern auch Tipps für das eigene Auftreten in "Notfallsituationen" gegeben. Bitte lockere Kleidung und Turnschuhe mitbringen...

...Wir werden an diesem Samstag Antworten finden und so den Grundstein legen für die eigene Zufriedenheit und damit auch den Erfolg. In Zusammenarbeit...

...eines Problems zu erkennen und auf sanfte Art auf- bzw. abzulösen, so dass eine gezielte Unterstützung für positive Veränderung und seelisches Wachstum erfolgen kann...

...Eine Methode, sich selbst zu überzeugen, d.h. auch sich selbst zu motivieren ist das Herausarbeiten von 'Motivatoren' und 'Demotivatoren'. Eine innere Motivation...

...In diesem Seminar geht es darum, sich mit seinen Ängsten und Unsicherheiten auseinanderzusetzen, die eigenen Stärken zu erkennen und einzusetzen. Selbstbehauptung...

...kurzfristige oder langfristige Entscheidungen, Entscheidungen in Privat- oder Berufsleben, große oder kleine Entscheidungen,wichtige oder weniger wichtige...

...Argu-mentation, Meinungsäußerung, Überzeugung, Problemlösung. Wenn wir reden, wollen wir auch etwas erreichen. Das schaffen wir aber nur dann...

...Manipulation und Beeinflussung durch unsere Mitmenschen freizuhalten. Das Seminar wird begleitet durch zahlreiche, einfache Übungen, die leicht auf...

...Grenzen sind wichtig, sie geben den Kindern Halt und Orientierung. Doch wie werden sie definiert? Grenzsetzung und Konsequenzen - was heißt das?...

...Diese Methoden werden allen den Menschen zur Verfügung gestellt, die ihre Wahrnehmung sich selbst und anderen gegenüber schärfen wollen und selbstbestimmt ihre Stärken erfolgs...

...ihre persönlichen Unsicherheiten und vermeintlichen Schwächen wie Schüchternheit, Nervosität, Lampenfieber. Unterrichtsstunden 12 An/Abmeldeschluss 01.04.2010...

...Nach einem Führerscheinentzug sehen sich viele Menschen vor einem für sie aussichtslosen Kampf, um den Führerschein wieder zu erlangen. Gut...

...Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen Partnerübungen und Austausch in der Gruppe kann ein neuer Weg gefunden werden, wieder in Kontakt mit den eigenen...

...Wir dürfen nicht aufgeben und wollen die Fantasie walten lassen. Wir können schrittweise etwas tun. Doch was? Darüber wollen wir uns in einer Zukunftswerkstatt...

...Die Bedeutung und Kraft der eigenen Stimme. Der Schrei…(…will gelernt sein) - Strategien und Techniken der Selbstverteidigung. In Rollenspielen und nachgestellten...

...sind die Techniken und Erfahrungen der Kampfkünste Südostasiens aus weit über 4000 Jahren zur Blüte gebracht. VOVINAM-Kampftechniken eignen sich besonders gut für kleinere...

...selbst die Inhaltsstoffe von Kosmetika bestimmen zu können. Neben den theoretischen Grundlagen werden wir gemeinsam eine Seife sieden. Sicherheitshinweise...