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VHS Walking in Niedersachsen

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Aktiv mit Nordic Walking in Delmenhorst

Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
  • VHS
  • Delmenhorst
  • 1 Tag

...Erlernen der Nordic Walking ALPHA Technik, Trainingssteuerung und -gestaltung, Mobilisation und Aufwärmen, Dehnungsübungen, Fehlerkorrektur...

19 € MwSt.-frei

Nordic Walking Kompakt in Hude

regioVHS Ganderkesee - Hude
  • VHS
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  • 1 Tag

...Im Gegensatz zum normalen Gehen werden dabei fast doppelt so viele Kalorien verbraucht. Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut...

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Nordic Walking Kompakt Einführungskurs in Ganderkesee

regioVHS Ganderkesee - Hude
  • VHS
  • Ganderkesee
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    • Hude
  • 1 Tag

...Erlernen der Nordic-Walking-Alfa Technik Trainingssteuerung und -gestaltung Mobilisation und Aufwärmen Stretchingübungen und Fehlerkorrektur Informationen...

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