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Walking Kurse in Niedersachsen

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IHRE AKTUELLE AUSWAHL
  • Walking
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 25
  • VHS 20
  • Kurs 3
  • Seminar 2
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 5
  • Anfänger 4
  • Fortgeschritten 1
PREIS
  • 1.000 €
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
  • Hobby und Sport 25
DAUER
  • Stunden 12
  • Tage 13
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Bildungsurlaub 2
  • Berufsbegleitend 1
WO STUDIEREN
Deutschland 168
Ort
METHODOLOGIE
  • Alle 30
  • Online/Fernunterricht 5
  • Präsenzveranstaltung 25
  • Blended 0
  • Inhouse 0
  • Seminar
  • Nordeeheilbad Borkum
  • Anfänger
  • 40.0h - 5 Tage

...Gesundheitsförderung im Beruf durch Bewegung , Entpannung und Ernährung Berufstätige mit überwiedend sitztender Tätigkeit leiden oft unter Bewegungsmangel . Hier werden ganzheitliche Bewegungsmetrhodenzum Ausgleich der sitzenden Tätigkeit vorgestellt : Herz - Kreislauftraining durch Walking... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Nordic Walking, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


550 
MwSt.-frei
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VHS Nordic Walking Kompakt in Hude
regioVHS Ganderkesee - Hude
  • VHS
  • Hude
  • 1 Tag

...Im Gegensatz zum normalen Gehen werden dabei fast doppelt so viele Kalorien verbraucht. Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • Kurs
  • Gifhorn
  • Anfänger
  • 1.3h

...Nordic Walking kann dazu beitragen Rückenprobleme vorzubeugen. Nordic Walking kann Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen. Nordic Walking verzögert den Alterungsprozess... Mehr ansehen


75 
MwSt.-frei
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VHS Walking in Bad Zwischenahn
Kreisvolkshochschule Ammerland
  • VHS
  • Bad Zwischenahn
  • 10 Tage

...stärken die Atemmuskulatur und sind daher auch für Asthmatiker geeignet. Diese Kurse beinhalten eine intensive Aufwärm- und Dehngymnastik, Pulskontrolle... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Schwülper
  • 1 Tag

...Nordic Walking, wissen aber nicht, welche für Sie die richtige Sportart ist? An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit beide Sportarten und deren unterschiedlichen... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • Kurs
  • Osnabrück
  • 10.0h

...Ausdauer trainieren und Abnehmen mit jedem Schritt. Genießen Sie die frische Luft und verlieren Sie nebenbei noch an Gewicht. In diesem Kurs lernen... Mehr ansehen


98 
MwSt.-frei
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VHS Nordic Walking in Celle
Volkshochschule Celle e.V.
  • VHS
  • Celle
  • 9 Tage

...da es sich um eine Ganzjahressportart handelt. Bitte tragen Sie möglichst Sportsachen und festes Schuhwerk bzw. Walking-/Laufschuhe und bringen... Mehr ansehen


30 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Holzminden
  • 5.0h

...Daher ist es auch bei Rücken-, Schulter- und Knieproblemen zu empfehlen. Die Muskulatur wird intensiv trainiert, die Herz-Kreislauf-Tätigkeit verbessert und der Kalorien... Mehr ansehen


19 
MwSt.-frei
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VHS Walking in Aurich
Kreisvolkshochschule Aurich
  • VHS
  • Aurich
  • 1 Tag

...Dieser Nachmittag soll Ihnen den richtigen Zugang zu dieser sportlichen Bewegungsform aufzeigen. Walking ist eine ideale sanfte Bewegungsform... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


10 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Delmenhorst
  • Anfänger
  • 1 Tag

...Sie lernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke kennen. So verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


18 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Laatzen
  • Fortgeschritten
  • 6 Tage

...Für diesen Kurs sollten die Teilnehmer/innen bereits die Grundtechnik des Nordic-Walking geübt haben. Wir wollen hier die Technik verbessern... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


43 
MwSt.-frei
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VHS Nordic Walking in Osterholz-Scharmbeck
VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.
  • VHS
  • Osterholz-scharmbeck
  • 1 Tag

...Die Technik nennt sich Nordic-Alfa-Technik, das sind vier Bewegungsmerkmale: aufrechte Körperhaltung, ein langes Armpendeln, ein flacher Stockeinsatz und eine angepasste Schrittlänge... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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VHS Nordic Walking in Buxtehude
Volkshochschule Buxtehude
  • VHS
  • Buxtehude
  • 12.0h

...und Ausdauersportart etabliert. Durch den Einsatz der Stöcke wird auch der gesamte Oberkörper trainiert, der Kalorienverbrauch ist dadurch höher als beim normalen Walking... Mehr ansehen


33 
MwSt.-frei
  • Seminar
  • Wangerooge
  • Anfänger
  • 40.0h - 6 Tage

...504,00 Euro, EZ-Zuschlag 23,00 Euro pro Tag Im Preis enthalten sind: 5 Übernachtungen/Vollverpflegung/DZ im Caritas-Gästehaus Germania, Reiserücktrittskostenversicherung... Lerne:: Nordic Walking... Mehr ansehen


504 
MwSt.-frei
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VHS Nordic-Walking in Delmenhorst
Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
  • VHS
  • Delmenhorst
  • 6 Tage

...Sie erlernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke, so verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


45 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Gifhorn
  • 6 Tage

...allerdings mit jeweils unterschiedlichen Techniken. Hier können Sie beide Techniken kennen lernen und ausprobieren. Durch den gezielten Einsatz der Stöcke... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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VHS Aktiv mit Nordic Walking in Delmenhorst
Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
  • VHS
  • Delmenhorst
  • 1 Tag

...Erlernen der Nordic Walking ALPHA Technik, Trainingssteuerung und -gestaltung, Mobilisation und Aufwärmen, Dehnungsübungen, Fehlerkorrektur... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


19 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Ganderkesee
    und 1 weiterer Standort
  • 1 Tag

...Erlernen der Nordic-Walking-Alfa Technik Trainingssteuerung und -gestaltung Mobilisation und Aufwärmen Stretchingübungen und Fehlerkorrektur Informationen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • Kurs
  • Delmenhorst
  • 5 Tage

...Wir trainieren den Rücken vorbeugend so , das er sich in alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann .Mit den Kenntmissen von Pilates und der funktionellen... Mehr ansehen


151 
zzgl. MwSt.
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VHS Vom Walken zum Laufen in Aurich
Kreisvolkshochschule Aurich
  • VHS
  • Aurich

...Durch ein Intervalltraining (Wechsel zwischen Walken und Laufen) wird die Ausdauer mit dem Ziel verbessert, einen längeren Zeitraum zu laufen. Durch... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


35 
MwSt.-frei
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