Wassergymnastik
VHS
In Bad Doberan
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Bad doberan
Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes. Bewegungstraining.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Susan Garbrecht
Dozentin
Ute Schulz
Dozentin
Inhalte
Schaffen Sie sich einen Ausgleich zur einseitigen Belastung im Haushalt oder im Beruf!
Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining.
Wärme und Auftrieb des Wassers wirken entspannungsfördernd. Gelenkbelastungen werden durch das Wasser größtenteils aufgehoben. Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit werden in nahezu idealer Weise trainiert.
Beginn: alle 8 Wochen, nach Warteliste : 321-5/6/7
Beginn: April 2010/8 Treffen : 321-8
Zusätzliche Informationen
Wassergymnastik