VHS Fitness Bad Doberan

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen

...aber auch gezielte Entspannung unter inbeziehung von Elementen aus dem Yoga bringen Harmonie in Körper, Geist und Seele. Zeit: mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr Beginn... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen

...im Haushalt oder im Beruf! Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Wärme und Auftrieb des Wassers wirken entspannungsfördernd... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen

...Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen zum Erschlaffen der Rumpfmuskulatur. Rückenschmerzen... Mehr ansehen

...Bändern, Sehnen, Wirbelsäule sowie zur Rehabilitation von Herzkreislauferkrankungen höchst interessant. Beginn: ab März bei Bedarf /12 Treffen... Mehr ansehen

...Beim NW werden eigens dafür entwickelte Stöcke/ Sportgeräte verwendet, welche besonders die gesamte Muskulatur des Oberkörpers mit in die Bewegung einbeziehen... Mehr ansehen

...Zeit: montags/mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr Beginn : nach Vereinbarung/8 Treffen... Mehr ansehen