KVHS Neunkirchen

      Wirbelsäulengymnastik

      KVHS Neunkirchen
      In Ottweiler

      38 
      MwSt.-frei
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      Wichtige informationen

      Tipologie VHS
      Ort Ottweiler
      Dauer 15 Tage
      • VHS
      • Ottweiler
      • Dauer:
        15 Tage
      Beschreibung

      In unserem Kurs werden auch alle anderen ""Problemzonen"", sprich der ganze Körper in die Gymnastik einbezogen.

      Einrichtungen (1)
      Wo und wann
      Beginn Lage
      auf Anfrage
      Ottweiler
      Wilhelm-Heinrich-Straße 36, 66564, Saarland, Deutschland
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      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Ottweiler
      Wilhelm-Heinrich-Straße 36, 66564, Saarland, Deutschland
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      Fragen & Antworten

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      Dozenten

      Sabine Klein
      Sabine Klein
      Dozentin

      Themenkreis

      Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet. Dies ist auch richtig, denn ohne Belastung könnte sie ihre Aufgaben nicht erfüllen. Aber bewegen wir uns genug und vor allem richtig? Die Reaktionen unseres Körpers auf Bewegungsmangel und Fehlbeanspruchung der Wirbelsäule sind allgemein bekannt: Hexenschuß, Nacken-, Kreuz- und oft auch Herzschmerzen.
      Im Kurs werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie man sich rückengerecht verhält. Die praktischen Bewegungsschulung soll ermöglichen, sich auch im Alltag rückengerecht zu verhalten. Häufig werden in Rückenschul- und Wirbelsäulenkursen nur die Problemzonen Bauch, Rücken ( Lendenwirbelsäule ), Po bearbeitet. In unserem Kurs werden auch alle anderen ""Problemzonen"", sprich der ganze Körper in die Gymnastik einbezogen.

      Dieser Kurs wird von mehreren Krankenkassen bezuschusst. Fragen Sie Ihre Krankenkasse!


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