ONLINE Pilates Workshop - Miniball (Redondoball)

Name: ONLINE Pilates Workshop - Miniball (Redondoball)
Brand: Pilates Academy
Price: 99 EUR

Pilates Academy

Seminar

Online

99 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

Kursart

Intensivseminar berufsbegleitend
Niveau

Mittelstufe

Methodik

Online
Dauer

1 Tag

Du möchtest neue Übungen mit dem Miniball für Deine Pilates Kurse?
In unserem Workshop zeigen wir Dir 26 neue und kreative Pilates Übungen und zahlreiche Varianten für Einsteiger bis Mittelstufe mit dem Redondo Ball.

Wichtige Informationen

Mit Bildungsgutschein

Hinweise zu diesem Kurs

Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Neue Ideen und Übungen für Pilates Trainer mit dem Miniball (Redondoball)

An wen richtet sich dieser Kurs?

Pilates Trainer, Pilates Instructoren, Pilates Begeisterte, Group Fitness Trainer, Personal Trainer, Physiotherapeuten

Voraussetzungen

Pilates Erfahrung

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Pilates
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Pilatestraining

Dozenten

Astrid Förster

Diplom Betriebswirtin (LMU München) Ausbilderin, Workshopdozentin und

Pilates Academy Instructor Matwork (Pilates Academy) QPT-Qualified Personal Trainerin® (Jennifer Wade Group-Training Systems) Schwinn Spinning Instructor Stretching Expertin Reebok Step Instructor® Reebok Walking Instructor® Reebok Slide Instructor® FLEXI-BAR Trainerin X-CO Trainerin Ernährungsexpertin metabolic balance®

Inhalte

Zahlreiche neue Pilates Übungen und Varianten mit dem Miniball, geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene
Der Miniball bietet zahlreiche Möglichkeiten spezifische Muskelgruppen intensiver anzusteuern. Darüber hinaus ermöglicht er ein Stabilitäts- und Gleichgewichtstraining welches verstärkt die tiefe Rumpfmuskulatur anspricht. Der Redondo Ball ist ein sehr beliebtes Kleingerät bei den Teilnehmern.

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