Yoga

VHS

In Nürtingen

45 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Nürtingen

  • Dauer

    4 Tage

Beschreibung

Yoga ist ein altes, aus Indien stammendes, ganzheitliches Übungssystem. Ein Yoga der westlichen Welt ist der Hatha Yoga, ein Weg zur Gesundheit, der sich auf eine enge Verbindung zwischen Körper und Seele gründet und der, wenn auch eine Methode zum Aufbau des Körpers, dennoch auf seelischen und geistigen Kräften beruht.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Nürtingen (Baden-Württemberg)
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Frickenhäuser Straße 3, 72622

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Heike  Lutz

Heike Lutz

Dozentin

Inhalte

Yoga ist ein altes, aus Indien stammendes, ganzheitliches Übungssystem. Ein Yoga der westlichen Welt ist der Hatha Yoga, ein Weg zur Gesundheit, der sich auf eine enge Verbindung zwischen Körper und Seele gründet und der, wenn auch eine Methode zum Aufbau des Körpers, dennoch auf seelischen und geistigen Kräften beruht. Asanas (Körperhaltungen), der Umgang mit dem Atem (Pranayama) und das Erleben der Stille sind die Basisform des Unterrichts.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen, Wolldecke

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 45,00 EUR

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