Yoga am Morgen

Kurs

In Bensheim

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Bensheim

  • Dauer

    nach Vereinbarung

Beschreibung

Die Yogahaltungen (Asanas), begleitet mit bewusstem Atmen (Pranayama), dehnen und kräftigen die Muskulatur - die innere Organe werden massiert und halten so den Körper gesund und vital. Die Entspannung lenkt die Aufmerksamkeit nach innen und schenkt Ruhe, Kraft und Gelassenheit.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Bensheim (Hessen)
Karte ansehen
Darmstädter Str. 8, 64625

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Inhalte

Was ist Yoga?

Yoga ist der Überbegriff für eine Vielzahl von Körperlichen und geistigen Übungen. Yoga ist eine circa 5000 Jahre alte Erfahrungswissenschaft, die sich mit den Menschen in seiner Ganzheit beschäftigt. Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien. Das Sanskrit Wort "Yoga" bedeutet wörtlich übersetzt Verbindung / Vereinigung von Körper, Geist und Seele - ein harmonisches Zusammenspiel in allen Aspekte des Lebens. Man unterscheidet 5 Yogawege, die sich gegenseitig ergänzen und ineinander fliessen. Sie alle führen zum selben Ziel, haben aber verschiedene Schwerpunkte indem sie unterschiedene Lebensumstände und die Individualität der Menschen berücksichtigen.

Die 5 Yogawege heissen:

  • Bhakti Yoga
  • Karma Yoga
  • Jnana Yoga
  • Raja Yoga
  • Hatha Yoga

Yoga am Morgen

Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet die Energie für den Tag tanken wollen. Yoga am Morgen wirkt harmonisierend auf Körper, und Geist und führt zu mehr Kraft, Energie, Beweglichkeit und eine bessere Körperwahrnehmung. Dadurch gewinnen wir mehr Lebensfreude und Wohlbefinden im Alltag.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

auf Anfrage.


Kontaktperson: Daniela Wassner

Yoga am Morgen

Preis auf Anfrage