Yoga für den Rücken

Kurs

In Frankfurt/Main

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Frankfurt/main

  • Dauer

    1 Tag

Eine Folge davon können Kopfschmerzen sein. In Theorie und Praxis erhältst Du Werkzeuge an die Hand, die Dir helfen können, Stress abzubauen, Ruckenschmerzen zu lindern und den Kopf wieder zur Ruhe zu bringen. Asanas, Atemubungen und yogische Entspannungstechniken haben sich hierfur bewährt.
Gerichtet an: Auch als Weiterbildung fur Yogalehrer geeignet.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Frankfurt/Main (Hessen)
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Niddastraße 76, 60329

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Wolfgang Keßler

Wolfgang Keßler

Leiter

Wolfgang Keßler ist Yogalehrer und Yogatherapeut, spezialisiert auf Yoga für den Rücken und Vorträge zur Anatomie/Physiologie.

Inhalte

Yoga für den Rücken – bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen

Stress ist in unserem gesellschaftlichen Alltag ein immer wiederkehrendes Phänomen und führt oft zu Muskelverspannungen, bevorzugt im Schulterund Nackenbereich. Eine Folge davon können Kopfschmerzen sein. In Theorie und Praxis erhältst Du Werkzeuge an die Hand, die Dir helfen können, Stress abzubauen, Rückenschmerzen zu lindern und den Kopf wieder zur Ruhe zu bringen. Asanas, Atemübungen und yogische Entspannungstechniken haben sich hierfür bewährt. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Preis: 25 €; ermäßigt: 20 €

Yoga für den Rücken

Preis auf Anfrage