Yoga für Grundschulkinder

Yoga ist ein Angebot, das Kindern auf vielfältige Weise helfen kann, sich selbst und den eigenen Körper besser wahrzunehmen und die Beweglichkeit zu verbessern. Anhand einfacher Übungen erlernen die Kinder sich besser zu konzentrieren, sich vor Arbeiten zu entspannen und tief durchzuatmen. Die dynamischen Übungen machen Spaß und fördern unter anderem die Koordination, räumliches Denken, Grob- und Feinmotorik und vor allem auch das Selbstvertrauen.

Entspannungsübungen ergänzen die Körperübungen und unterstützen ein bewusstes Still-Werden und Abschalten. Wir besuchen geheimnisvolle Orte oder ferne Länder und zum Abschluss gehen wir auf Traumreise. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Alter des Kindes an!