Yoga für den guten Schlaf
Kurs
In Frankfurt Am Main
Beschreibung
-
Kursart
Kurs
-
Ort
Frankfurt am main
-
Dauer
1 Tag
Der Schlaf ein guter Freund oder das unbekannte Wesen? 'Ich kann nicht einschlafen. 'Ich kann nicht durchschlafen. Tipps für die tägliche Praxis
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Gefion Fischer
Leiter/in
Diplom-Kauffrau/Projektmanagerin
Inhalte
Yoga für den guten Schlaf
Unsere Themen:
- Der Schlaf – ein guter Freund oder das unbekannte Wesen?
- “Ich kann nicht einschlafen”
- “Ich kann nicht durchschlafen”
- Tipps für die tägliche Praxis
Mitzubringen ist:
- Handtuch als Mattenauflage
- bequeme Sportkleidung
- Decke
- 1 Flasche (Mineral-)wasser
Zeit: von 14.00 bis 17.30 Uhr
Zusätzliche Informationen
Yoga für den guten Schlaf