Yoga für den Rücken

VHS

In Groß-Umstadt

22 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Groß-umstadt

  • Dauer

    1 Tag

Rückenschmerzen werden oft durch Muskelverspannungen und Stressfaktoren verursacht. Durch spezielle, sanfte Yogaübungen und durch Entspannung kann man wirkungsvoll und relativ schnell eine Besserung erreichen und vor allem bewusst vorbeugen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Groß-Umstadt (Hessen)
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Georg-August-Zinn-Str. 96

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Ivonne Winter

Ivonne Winter

Leiterin

Inhalte

Rückenschmerzen werden oft durch Muskelverspannungen und Stressfaktoren verursacht. Durch spezielle, sanfte Yogaübungen und durch Entspannung kann man wirkungsvoll und relativ schnell eine Besserung erreichen und vor allem bewusst vorbeugen. Der Rücken wird gedehnt, gestärkt und entspannt. Neben den speziellen Übungen für den Rücken werden wir auch für Geist und Seele etwas tun: wir werden Phantasiereisen unternehmen und in Tiefenentspannungen versinken. Ihr gesamtes Wohlbefinden wird sich steigern.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Isomatte sowie evtl. einen Imbiss und Getränke.

An-/Abmeldeschluss: 16.06.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 22,50 €

Yoga für den Rücken

22 € MwSt.-frei