Yoga Für Fortgeschrittene

Yoga kann dazu beitragen, das Leben zurück zu seinem ursprünglichen Sinn zu bringen, nämlich unser Bewusstsein zu erweitern. Das System konzentriert sich sowohl auf psychologische wie auch spirituelle Wirkungen der Asanas (Yogaübungen), die mit Affirmationen verstärkt werden. Insofern kann man es als eine Meditation in Bewegung sehen, die die Kraft besitzt, Wesen, Körper, Geist, Herz und Seele zu verwandeln.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke und Handtuch. ggf. Sitzkissen, Getränk und Gymnastikmatte