Yoga Für Fortgeschrittene

VHS

In Arnsberg

72 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Niveau

    Fortgeschritten

  • Ort

    Arnsberg

  • Dauer

    12 Tage

Yoga kann dazu beitragen, das Leben zurück zu seinem ursprünglichen Sinn zu bringen, nämlich unser Bewusstsein zu erweitern.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Arnsberg (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Ehmsenstr. 7 (Peter-Prinz-Bildungshaus), 59821

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Meinungen

Themen

  • Yoga
  • Entspannung
  • Fitness
  • Resilienz
  • Beweglichkeit
  • Work-Life-Balance
  • Lifestyle
  • Achtsamkeit
  • Körperbewußtsein
  • Muskeltraining

Dozenten

Stefanie Hoppe

Stefanie Hoppe

Yoga

Inhalte

Yoga kann dazu beitragen, das Leben zurück zu seinem ursprünglichen Sinn zu bringen, nämlich unser Bewusstsein zu erweitern. Das System konzentriert sich sowohl auf psychologische wie auch spirituelle Wirkungen der Asanas (Yogaübungen), die mit Affirmationen verstärkt werden. Insofern kann man es als eine Meditation in Bewegung sehen, die die Kraft besitzt, Wesen, Körper, Geist, Herz und Seele zu verwandeln.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke und Handtuch.

12 Termine mit insgesamt 24 Unterrichteinheiten zu je 45 Minuten

Zusätzliche Informationen

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke, ggf. Sitzkissen, Getränk und Gymnastikmatte.

Yoga Für Fortgeschrittene

72 € MwSt.-frei