Yoga: Hatha-Yoga am Vormittag
VHS
In Süßen
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Süßen
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Dauer
14 Tage
Hatha-Yoga lehrt Atemübungen und Disziplinierung des Körpers und seiner Organe.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Stefanie Zinkand
Dozentin
Inhalte
Yoga: Hatha-Yoga am Vormittag
Hatha-Yoga lehrt Atemübungen und Disziplinierung des Körpers und seiner Organe. Fehlhaltungen und innere Blockaden lösen wir durch bewusstes Einleben in harmonisierende Dehnungs-, Konzentrations-, Atmungs- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein kleines Kissen.
donnerstags, ab 04. März 2010, 09:00 - 10:30 Uhr
Zusätzliche Informationen
Yoga: Hatha-Yoga am Vormittag