AHAB-Akademie GmbH

      Yoga-Lehrer (500h)

      AHAB-Akademie GmbH
      In Köln und Berlin

      4.790 
      Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
      30986... Mehr ansehen

      Wichtige informationen

      Tipologie Kurs
      Niveau Mittelstufe
      Ort An 2 Standorten
      Unterrichtsstunden 500h
      Dauer 42 Tage
      Beginn 20.09.2019
      weitere Termine
      Beschreibung

      Unsere größte Paketausbildung zum Yoga-Lehrer (500h) bietet einfach alles für einen erfolgreichen Unterrichtstart!

      Einrichtungen (4)
      Wo und wann
      Beginn Lage Uhrzeiten
      auf Anfrage
      Berlin
      Grünauer Str. 03, 12557, Berlin, Deutschland
      Karte ansehen
      -
      18.Okt 2019
      Berlin
      Grünauer Str. 03, 12557, Berlin, Deutschland
      Karte ansehen
      09 - 18 Uhr
      auf Anfrage
      Köln
      Sankt-Sebastianus-Straße 5, 51147, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
      Karte ansehen
      -
      20.Sep 2019
      Köln
      Sankt-Sebastianus-Straße 5, 51147, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
      Karte ansehen
      09 - 18 Uhr
      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Berlin
      Grünauer Str. 03, 12557, Berlin, Deutschland
      Karte ansehen
      Uhrzeiten -
      Beginn 18.Okt 2019
      Lage
      Berlin
      Grünauer Str. 03, 12557, Berlin, Deutschland
      Karte ansehen
      Uhrzeiten 09 - 18 Uhr
      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Köln
      Sankt-Sebastianus-Straße 5, 51147, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
      Karte ansehen
      Uhrzeiten -
      Beginn 20.Sep 2019
      Lage
      Köln
      Sankt-Sebastianus-Straße 5, 51147, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
      Karte ansehen
      Uhrzeiten 09 - 18 Uhr

      Fragen & Antworten

      Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

      Was lernen Sie in diesem Kurs?

      Yoga
      Techniken
      Hatha Yoga
      Entwicklung
      Coaching
      Yoga für Kinder
      Trainingsmethodik
      Meditation
      Ayurveda
      Hinduismus
      Trainingslehre
      Atemübungen
      Herz Kreislauf Training
      Muskelrelaxation

      Dozenten

      noch keiner ausgewählt
      noch keiner ausgewählt
      Aerobic

      Themenkreis

      Basis

      Yoga-Lehrer (200h)

      • Einführung in die Ursprünge und Philosophie des Yoga
        • Pranayama (Atemtechniken) und weiterführendes Pranayama
        • Kriyas (Reinigungsrituale)
        • Verschiedene Entspannungstechniken
        • Ayurveda
        • Einführung in die Bandhas, Chakrenlehre
        • Bedeutung und Lesen von Mantras
        • Yoga-Sutren nach Patanjali
        • Einführung in den Hinduismus, die Hatha Yoga Pradipika und die Bhagavad Gita, die Yogatherapie
      • Anatomie und Trainingslehre
        • Muskel-Skelettsystem (Skelett, Aufbau der Wirbelsäule, Aufbau von Gelenken, Muskeln und Bändern)
        • Organe und deren Funktionen, Atemsystem, Herz-Kreislauf-System
        • Energetisches Anatomie
      • Unterrichtspraxis
        • Aufbau einer Yoga-Stunde
        • Verknüpfung der Theorieinhalte mit Unterrichtspraxis Hilfestellungen (Adjustments, Korrekturtechniken, „Hands-on“)
        • Yogaspezifische, didaktische Anweisungen und Unterrichtsmethodik
      • Intensives praktisches Üben
        • Sonnengrüße A und B
        • Basis-Haltungen mit Variationen (Asana-Praxis Level 1-2+)
        • Übungen zur Integration der Bandhas in die Asanas
        • Unterschiedliche Meditationstechniken in Theorie und Praxis
      • Praxis-Workshop:
        • Hüftöffnungen, Drehungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Arm-Balancen, Umkehrhaltungen
      • Berufsstart
        • Berufseinstieg für Yogalehrer
        • Ethik und Lifestyle eines Yogalehrers
        • Yoga für jede Zielgruppe in Theorie und Praxis

      Aufbaumodule (auch einzeln buchbar)

      AshtangaVinyasa Yoga (5 Tage)

      • Geschichte und Entwicklung des AshtangaVinyasa Yogas
      • Merkmale und Besonderheiten der Praxis
      • Stundenaufbau
      • Pranayama-Techniken Im AshtangaVinyasa Yoga
      • Workshops

      Yoga für Sportler (4 Tage)

      • Entwicklung des Yogas für Sportler
      • Merkmale und Besonderheiten der Praxis
      • Trainingswissenschaftliche Hintergründe
      • Vorteile von Yoga im Sport
      • Stundenaufbau
      • Coachinginstrumente
      • Alignment und Adjustment
      • Pranayama-Techniken für Sportler
      • Entspannungs- und Meditationstechniken für Sportler

      Faszien- und Yin Yoga (4 Tage)

      • Entwicklung von Faszien- und Yin Yoga
      • Merkmale und Besonderheiten der Praxis
      • Anatomische und physiologische Hintergründe
      • Faszien- und Yin Yogazur Stressreduktion
      • Stundenaufbau
      • Coachinginstrumente
      • Erarbeitung eines Übungskatalogs
      • Alignment und Adjustment

      Yoga für Schwangere (4 Tage)

      • Anatomische und physiologische Hintergründe zur Schwangerschaft
      • Merkmale und Besonderheiten der Yogapraxis während der Schwangerschaft
      • Do’s und Don‘ts
      • Alignment und Adjustment
      • Pranayama-Techniken
      • Entspannungs- und Meditationstechniken

      Kinderyoga (4 Tage)

      • Merkmale und Besonderheiten bei der Arbeit mit Kindern
      • Kindgerechte Vermittlung des Yogas
      • Do’s und Don’ts im Kinderyoga
      • Stundenaufbau
      • Coachinginstrumente
      • Alignment und Adjustment
      • Pranayama-Techniken für Kinder
      • Entspannungs- und Meditationstechniken für Kinder

      Hatha Yoga Kurskonzept nach § 20 SGB V (4 Tage)

      • Zentrale Prüfstelle Prävention und deren Leitfaden
      • Stressbewältigung und Entspannung durch Hatha Yoga
      • Aufbau einer Kurseinheit
      • Gewährleistung des Alltagstransfers
      • Umgang mit schwierigen Teilnehmern
      • Einweisung in das Kursprogramm über 8x90 min

      Vergleichen Sie und treffen Sie die beste Wahl:
      Mehr ansehen