Yoga-Sommerakademie: Was ist Meditation? - Yoga und Meditation in der Himalaya-Tradition

Die Namen der großen Yoga-Meister Shankaracharya, Patanjali und in der neueren Zeit auch Swami Rama stehen für eine authentische, ungebrochene Yoga-Tradition, wie sie seit Jahrtausenden im indischen Teil des Himalayas gelehrt wird. Diese Lehre ist klar definiert und hilft uns, auf dem Yoga-Weg und in der Meditation zu Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung zu kommen. Es werden die traditionellen Grundtechniken der Meditation vermittelt.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, eine Decke, evtl. Sitzkissen, lockere Kleidung und etwas zum Mittagessen.