Yoga XXL
Kurs
In Bayreuth
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Bayreuth
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Unterrichtsstunden
6h
Yoga ist ein wundervoller Weg zu einem entspannten und doch kraftvollem Körper und innerer Ruhe und Gelassenheit. Für Menschen mit starkem Übergewicht sind allerdings viele der klassischen Körperübungen schwer auszuführen. Wir passen die Übungen in diesem Kurs an, so dass sie gut praktizierbar sind und keine Überbelastung der Gelenke oder des Organismus eine Gefahr darstellt. "Standard"-Yoga kann hier manchmal eher schaden als nutzen. Wir legen auch viel Wert auf Atem- und Entspannungsübungen, die für innere Stabilität und Kraft sorgen. Gerichtet an: Menschen mit Übergewicht
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Übergewicht (Richtwert BMI>30)
Meinungen
Dozenten
Michael Wagner
Yoga, Meditation, Kampfkunst
Eigene Yogapraxis seit 30 Jahren, seit 15 Jahren Kursleiter für Yoga, Meditation , Ayurveda und artverwandte Übungswege, 25 Jahre Praxis in traditioneller japanischer Kampfkunst, Ausbilder IHK, Hauptberuflich Produktmanager im WIrtschaftsbereich
Inhalte
Yoga ist ein wundervoller Weg zu einem entspannten und doch kraftvollem Körper und innerer Ruhe und Gelassenheit. Für Menschen mit starkem Übergewicht sind allerdings viele der klassischen Körperübungen schwer auszuführen. Wir passen die Übungen in diesem Kurs an, so dass sie gut praktizierbar sind und keine Überbelastung der Gelenke oder des Organismus eine Gefahr darstellt. "Standard"-Yoga kann hier manchmal eher schaden als nutzen. Wir legen auch viel Wert auf Atem- und Entspannungsübungen, die für innere Stabilität und Kraft sorgen.
Yoga XXL