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Autogenes Training
VHS
In Arnstadt ()
Beschreibung
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Kursart
VHS
Meinungen
Dozenten
Elke Schwämmlein
Dozentin
Inhalte
Das autogene Training ist eine klassische und bewährte Entspannungstechnik. Durch regelmäßiges Üben wird ein angenehmer Entspannungszustand erreicht, der sich positiv auf die körperliche sowie geistige Verfassung auswirkt und wieder eine Harmonie zwischen Seele und Körper herstellt.
Der Kurs beginnt bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl.
Uhrzeit: 18:15 - 20:45 Uhr
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Autogenes Training