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Autogenes Training

VHS Arnstadt-Ilmenau
In Arnstadt ()

56 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
  • VHS
Beschreibung

Dozenten

Elke Schwämmlein
Elke Schwämmlein
Dozentin

Themenkreis

Das autogene Training ist eine klassische und bewährte Entspannungstechnik. Durch regelmäßiges Üben wird ein angenehmer Entspannungszustand erreicht, der sich positiv auf die körperliche sowie geistige Verfassung auswirkt und wieder eine Harmonie zwischen Seele und Körper herstellt.

Der Kurs beginnt bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl.

Uhrzeit: 18:15 - 20:45 Uhr

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