Autogenes Training- Stressbewältigung durch Entspannung

Name: Autogenes Training- Stressbewältigung durch Entspannung
Brand: Kreisvolkshochschule Hildburghausen
Price: 62 EUR

Kreisvolkshochschule Hildburghausen

VHS

In Hildburghausen

62 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Hildburghausen

Unterrichtsstunden

20h

Der Kurs vermittelt eine Einführung in Anwendungsgebiete des Autogenen Trainings zur Beherrschung körperlicher und psychischer Anspannungszustände sowie zur Erholung. Der Teilnehmer erhält Anleitung zum Erlernen der Technik der Selbstentspannung, die zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens führt.

Standorte und Zeitplan

Hildburghausen (Thüringen)

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Obere Marktstr. 44, 98646

Beginn

auf Anfrage

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Autogenes Training- Stressbewältigung durch Entspannung:

Bei der Verarbeitung und Bewältigung von Alltagsbelastungen spielt die Fähigkeit zur Entspannung oft eine wesentliche Rolle.

Dauer: 20 Stunden

Autogenes Training- Stressbewältigung durch Entspannung

62 € MwSt.-frei

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