VHS Meditation und Entspannung Thüringen

...Der Teilnehmer erhält Anleitung zum Erlernen der Technik der Selbstentspannung, die zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens führt. Autogenes Training...

...Klangreisen, Wahrnehmungsübungen mit Atem und Tönen sowie Entspannung. Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke und Kissen mitbringen...

...Weihnachten, das Fest der Liebe und der Familie steht vor der Tür. Aus der äußeren Bewegung zur Ruhe kommen, der Bewegung im Inneren nachspüren um dann...

...Autogenes Training dient, wenn es beherrscht wird, präzise und zuverlässig zur Aktivierung und gezielten Steuerung der eigenen Energien und ist damit eine...

...Erlebnis- und Abenteuerpädagogik, Theaterpädagogik, Entspannungstechniken) Grenzen von Gesundheitsprävention in der Schule, Projektvorstellungen Grundschulbereich...

...Sie erlernen in diesem Kurs. · eine kleine Selbstbehandlung für Kopf, Nacken, Füße und Gesicht sowie. · eine einfache Partnermassage für Rücken...

...Positiv denken: Weihnachtsmeditation : Für alle Teilnehmer der Kurse „Positiv Denken“, auch ehemalige. Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Max. Teilnehmeranzahl...

...Einfache Körperübungen lassen die Gehirnwindungen „tanzen“ und wir fühlen uns anschließend frisch und aufgemuntert. An diesem Tag (oder Kurs)...

...Platzierung und Ausrichtung in die günstigen Himmelsrichtungen...

...in Schule und Gesellschaft mit Stress. Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, um · die Persönlichkeit zu stabilisieren · die...

...ist eine besonders einfache Atem- und Bewegungsübung. Sie kann innere Spannungen lösen, die Energien des Herzens freilegen und wieder zum Fließen bringen...

...und Lernfähigkeit benötigen , Berufstätige, die einem wachsenden Leistungsdruck ausgesetzt sind aber auch für Senioren, die bis ins hohe Alter Geist und...

...und seelischen Belastbarkeit zu finden. Die Teilnehmer erlernen im Kurs die elementaren Entspannungsübungen und trainieren deren Anwendung. Termin...

...Das autogene Training ist eine klassische und bewährte Entspannungstechnik. Durch regelmäßiges Üben wird ein angenehmer Entspannungszustand erreicht...

...Mit diesem Kurs gehen Sie entspannt und heiter in den Tag! Der Kurs findet bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl immer montags statt. Kursbeginn...