Energieschutz mit Yoga
Seminar
In Horn-Bad Meinberg
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Horn-bad meinberg
Du lernst mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverluste. Besonders für Menschen, die mit Körperenergien arbeiten oder viel mit Menschen zu tun haben (Lehrer, Pflegeberufe, etc.), aber auch für sensible Menschen ist es wichtig Energieverluste zu stoppen und dadurch Erschöpfung, Müdigkeit und Reizbarkeit vorzubeugen
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
*Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
*Keine Vorkenntnisse nötig.
Meinungen
Dozenten
Daricha Zaremba
Leiterin
Inhalte
Du lernst mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverluste. Besonders für Menschen, die mit Körperenergien arbeiten oder viel mit Menschen zu tun haben (Lehrer, Pflegeberufe, etc.), aber auch für sensible Menschen ist es wichtig Energieverluste zu stoppen und dadurch Erschöpfung, Müdigkeit und Reizbarkeit vorzubeugen. Lerne mit einfachen Techniken deine Positivität im Alltag aufrecht zu erhalten.
Seminarinhalte:
•Thema Abgrenzung: meine Grenzen kennen und lieben lernen
•Thema Begegnung und Austausch – was von Außen auf mich einströmt
•Methoden um meine persönliche Bedürfnisse zu erkennen und zu vertreten
•Einblick in die feinstoffliche Anatomie: Haupt-, Nebenchakras, Nadis, Prana usw.
•Wahrnehmungsübungen um feinere Energien erfahrbar zu machen
•Yogapraxis zur Energiehygiene, Reinigung und Schutz
•effektive Schutztechniken im Alltag
•Meditationen zum Schutz und Heilung
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung *
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30 Uhr Seminarende (nach dem Brunch)
Seminarbeginn ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.
Zusätzliche Informationen
Energieschutz mit Yoga