Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung

VHS Heddesheim
In Heddesheim

38 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Heddesheim
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

die Verbesserung von Organisation und Funktion des Körpers, um ihn damit den Anforderungen des Alltags anzupassen. Verminderung von Verspannungen und Schmerzen

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Heddesheim
Unterdorfstr. 2, 68542, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Gerit Kreuter
Gerit Kreuter
Dozentin

Feldenkraislehrerin

Themenkreis

Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung - Kurse nach den Osterferien

Diese Methode macht uns unsere alltäglichen Muster bewusst, in denen wir uns bewegen, die uns Beschwerden bereiten und durch die wir uns unfrei fühlen. Die Bewegungen bieten oft unmittelbare Entlastungen und führen schnell zu einer deutlichen Steigerung der Flexibilität, besseren Körperhaltung und mehr Wohlbefinden.

Ziel des Unterrichts ist

  • die Verbesserung von Organisation und Funktion des Körpers, um ihn damit den Anforderungen des Alltags anzupassen
  • Verminderung von Verspannungen und Schmerzen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bequeme und warme Kleidung tragen, dicke Socken und eine Decke mitbringen.

Bitte beachten: Sammelanmeldung pro Kurs maximal drei Teilnehmer

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 38,00

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