Gesundheit lernen - genussvolle Gesundheitsorientierung als roter Faden

Essentis GmbH
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  • Seminar
  • Anfänger
  • Berlin
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie an Informationen kommen, wie Sie Ihren wirklichen Sinn finden, wie Sie die Lust und den Spaß an der Gesundheitsorientierung erhalten, wie Sie den „roten Faden" wieder aufnehmen, wenn Sie ihn aus dem Auge verlieren und wie Sie Ihren „inneren Schweinehund" zu Ihrem Partner machen.
Gerichtet an: jeder Einzelne, der gesund leben möchte

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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auf Anfrage
Berlin
Weiskopffstr. 16/17, 12459, Berlin, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Dozenten

Alice Westphal
Alice Westphal
Gesundheitsförderung, Gesundheitsprävention, Gesundheitscoaching

Selbständige Unternehmerin mit Schwerpunkt betriebliche Gesundheitsförderung, Gesundheitsprävention und Gesundheitscoaching. Sie möchte die Menschen dazu bewegen mit Begeisterung ihr Leben in die Hand zu nehmen. Das Ziel ihrer Trainings ist es, mit Begeisterung, Professionalität, Wertschätzung und kreativen Methoden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch handlungsorientierte Beratung, aktive Praxisbegleitung und überprüfbarem Transfer bei Entwicklungs- und Veränderungsprozessen zu unterstützen.

Themenkreis

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts".
(Arthur Schopenhauer)

Ein gesundheitsorientierter Lebensstil ist nie „fertig", sondern ein lebenslanger Lernprozess, den Sie immer weiter entwickeln und an die Veränderungen in Ihrem Leben anpassen.
Wichtig ist, dass die genussvolle Gesundheitsorientierung eine Grundhaltung bleibt, eine Grundeinstellung für Ihr zukünftiges Leben.

Inhalte

Das genussvolle Lernen, Gesundheit zu lernen, ist ein Prozess und gelingt am besten wenn er folgende Elemente enthält

* ein tragfähiges Ziel
* Abwechslung
* Meilensteine
* Vernetzungs- und Unterstützungsmöglichkeiten
* Feste und Rituale

Ziele

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie an Informationen kommen, wie Sie Ihren wirklichen Sinn finden, wie Sie die Lust und den Spaß an der Gesundheitsorientierung erhalten, wie Sie den „roten Faden" wieder aufnehmen, wenn Sie ihn aus dem Auge verlieren und wie Sie Ihren „inneren Schweinehund" zu Ihrem Partner machen.

Benefit/Nutzen

Durch Fallbeispiele, Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit, Basisinputs und Impulsreferate erhalten Sie einen Leitfaden für die Entwicklung Ihres individuellen Gesundheitsweges und die Umsetzung im Alltag.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

In der Seminargebühr ist die Tagungspauschale mit Tagungsgetränken, Kaffeepausen und Mittagessen enthalten. Anmeldung bis zwei Wochen vor Seminarbeginn. Zahlung vorab.


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