Hatha Vinyasa Yoga Kurs

Yoga Werkstatt Münster
In Münster

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Wichtige informationen

Beschreibung

Gesteigertes körperliches und mentales Wohlbefinden. Erlerrnen der Asanaas, des Pranayama, Kennenlernen von yogaphilosophischen Aspekten und Meditationstechniken.
Gerichtet an: Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Münster
Nienkamp 74, 48159, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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auf Anfrage
Münster
Schiller Str. 48a, 48155, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Normale körperliche und psychische Belastbarkeit.

Themenkreis

“Die Praxis des Yoga umfasst Körper, Geist und Seele.

Sie trägt immer Früchte.

Und gibt dem Übenden, was er sucht.“ (Krishnamacharya)

In den Yogakursen lernen Sie die gelenkeschonende Ausrichtung vieler Yogahaltungen spielerisch im Fluss Ihres Atems kennen. Hatha Vinyasa Yoga ist ein beliebter Yogastil, der sich aus dem traditionellen Hatha Yoga entwickelt hat. Der Fokus liegt auf der Verbindung der klassischen Yoga-Positionen durch Bewegungsabläufe. Dadurch nähert sich dieses bewegungsfreudige Yoga einem einfachen Tanz an.

Ergänzend erlernen Sie basale Atem- und Entspannungstechniken unter aus dem Yoga kennen. Jede Kursstunde endet mit einer ca. 10minütigen Tiefenentspannung.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

Bezuschussung Meine Yoga-Kurse sind von nahezu allen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20 Sozialgesetzbuch anerkannt und werden somit bezuschusst. Sollte ich von Ihrer Krankenkasse noch nicht zertifiziert sein, können die hierfür notwendigen Unterlagen von mir per email angereicht werden. Sie melden sich für den Kurs ihrer Wahl an begleichen vor Beginn den Kursbeitrag. Am Ende der Kursphase erhalten Sie von mir bei regelmäßiger Teilnahme ( > 80%) die Bescheinigung für Ihre Krankenkasse.


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