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Anbieter VHS Hadeln
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...Grußkarten usw. selber mit Schrift gestalten können. Kalligraphie Einführung in die Kunst der Kalligraphie an Hand historischer Alphabete Die Kunst des...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Sie erlernen die Grundregeln für das Anfertigen eines Gestecks und erfahren. etwas über verschiedene Grundformen, an denen man sich bei der Gestaltung...
- VHS
- Otterndorf
- 3 Tage
...Ebenso ermutigt die Digitalfotografie zum experimentellen Vorgehen, da weniger Material- und Zeitbegrenzung besteht. Durch Digitalkameras wird fotografieren...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 10 Tage
...die sehr langsam unter starker Konzentration ausgeführt werden. Tai-Chi ist eine altchinesische Bewegungsmeditation im Zusammenhang mit Atmungsübungen...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...So werden Haltungsfehler und Überforderung vermieden. Die Aufbaukurse wenden sich an diejenigen, welche schon eine längere Zeit Nordic walken und ihre...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstands-übungen, die auf einer Matte durchgeführt werden. Pilates trägt zur Haltungsverbesserung bei und ist...
- VHS
- Otterndorf
- 14 Tage
...zu gehen.Der Blutzuckerspiegel wird gesenkt, dem diabetischen Fußsyndrom vorgebeugt und der Körperfettanteil wird verringert Bewegungsübungen helfen...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Welche Tricks kaschieren körperliche Schwachstellen? Jede Teilnehmerin wird persönlich ausgetestet. Die Teilnehmerzahl ist auf 7 begrenzt...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...ein Einstieg / Überblick über die 3 derzeit aktuellen Microsoft-Betriebssysteme XP, VISTA, Windows 7 gegeben wird. Dabei sind die Verwaltung der eigenen...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 8 Tage
...kopieren, ausschneiden und einfügen. Kopf- und Fußzeilen, Briefkopf WORD gehört zu den führenden Textverarbeitungen im Privat- und Bürobereich...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 2 Tage
...Eine Einfürung in die Digitale Bildbearbeitung mit dem kostenlosen und lei- stungsfähigen Bildbearbeitungsprogramm Paint.net für Anfänger mit...
- VHS
- Oberndorf
- 2 Tage
...Probieren Sie beides aus oder konzentrieren Sie sich auf ein Material und behalten Sie das zweite bei den anderen Teilnehmern im Blick. Die Weichheit...
- VHS
- Wingst-süderbusch.
- 1 Tag
...Schönheit, die von Ihrer Persönlichkeit geprägt werden will.Hierfür treffen wir uns, um einige Gärten der TeilnehmerInnen zu bereisen und gemeinsam Ideen zu entwickeln...
- VHS
- Cadenberge
- 6 Tage
...Autogenes Training ist eine klassische, sehr wirkungsvolle Entspannungstechnik und inzwischen weit verbreitet. Einige Bereiche aus der Methode der progressiven...
- VHS
- Wingst-süderbusch.
- 1 Tag
...nur gewußt wie. Wir erfahren etwas über Mehl, nämlich dem aus der Tüte und dem aus selbstgemahlenen Getreide. Ein Kursus für Kinder und Jugendliche verschiedenen...
- VHS
- Hemmoor
- 1 Tag
...Die Bewegungen des Taiji-Qigong beinhalten die wesentliche Essenz der Regulation von Körper, Geist und Atmung und die besonderen Eigenschaften der Bewegungsqualität...
- VHS
- 21756
- 6 Tage
...Gedacht für InteressentInnen, die schon einen Anfängerkursus besucht haben und ihre Stöcke seit langem benutzen. Insbesondere auch jene, die ihre Grund-techniken...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...natürlich anmutend, das den Betrachter berührt in seiner Schlichtheit und Aussagekraft. Eine wunderbare Frühlingsdekoration für den Innen- und Außenraum...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...oder anderen “Kniff” für kreative Variationen. Bitte mitbringen : Rosenschere und Drahtschere. Termin : Samstag, 17. April Dauer: 1 Nachmittag 14.30...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...überschäumend - je nach Gefallen. (Mit einem solchen Strauß verschenken Sie immer ein Lächeln bei dem/der Beschenkten.) Sie erlernen die Grundtechnik für...