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Anbieter VHS Schwerin
- VHS
- Schwerin
- 8 Tage
...konnten für die Progressive Muskelentspannung kurz- und langfristige Wirkungen auf Körperfunktionen sowie auf das körperliche und seelische Wohlbefinden nachgewiesen werden...
- VHS
- Schwerin
- 12 Tage
...Für Neueinsteiger empfehlen wir ein Beratungsgespräch bzw. einen Einstufungstest. ACHTUNG: Ortswechsel beachten: Neu im Fridericianum Termin(e)...
- VHS
- Schwerin
- 4 Tage
...An vier Abenden lernen wir individuelle Techniken und Grundlagen aus der Stressforschung. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit sofort wirkenden Stressreduktionstechniken...
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- Schwerin
- Mittelstufe
- 10 Tage
...vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung angestrebt wird. Grundlage ist der Kurs Hatha-Yoga Neueinsteiger...
- VHS
- Schwerin
- 15 Tage
...Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit sehr guten Vorkenntnissen. A2, Spanisch , Caminos 2, 5. Semester Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit sehr guten Vorkenntnissen...
- VHS
- Schwerin
- Anfänger
- 15 Tage
...Nützliches für die Reise vermittelt. Termin(e): 15x mittwochs 17:00 - 18:30 Uhr...
- VHS
- Schwerin
- 10 Tage
...Muskeln werden gedehnt und gegenüberliegende, geschwächte Muskeln gestärkt. Bei regelmäßiger Anwendung können folgende Wirkungen erzielt werden...
- VHS
- Schwerin
- 2 Tage
...Ziel des Reiki ist, mit dem eigenen Unterbewußtsein ins Reine zu kommen. Reiki ist die buddhistische Form des Qi-Gong und wird in der chinesischen Lehre der passiven...
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- Schwerin
- 15 Tage
...Die Sprachkenntnisse werden in diesem Kurs gründlich und systematisch wiederholt, so dass man sich in Alltagssituationen wieder verständigen kann. Russisch für Wiedereinsteiger...
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- Schwerin
- 2 Tage
...Unterschied zu anderen Arten der Meditation handelt es sich bei dieser um eine unabhängige Methode, die frei von jeglicher religiöser Bindung gelehrt wird...
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- Schwerin
- 1 Tag
...und verbessert das Selbstbewusstsein. Sie übt eine positive Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Arbeit und zwischenmenschliche Beziehung aus. Acem...
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- Schwerin
- 15 Tage
...33 Fragen gestellt. Dabei handelt es sich um einen Multiple-Choise-Test, der pro Frage vier Antwortmöglichkeiten vorgibt, von denen jeweils nur eine richtig...
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- Schwerinund1 weiterer Standort
- Schwerin
- 15 Tage
...Sie beginnen bei Punkt Null und bilden eine solide Basis von Sprachkenntnissen, auf die später weiter aufgebaut werden kann. 2150-4 A1, English network Starter...
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- Schwerin
...(40 x 50) mit Hilfe der ausgebildeten Bob Ross Mallehrerin, Jutta Görres. Alle Materialien werden von der Kursleiterin gestellt. Am Ende des Kurses gehen...
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- Schwerin
- 1 Tag
...Dazu werden verschiedene Zeichenmittel - von Grafit, Kohle etc. bis zu Filzstift und Kugelschreiber - auf ihre gestalterische Wirkung hin untersucht und eingesetzt...
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- Schwerin
- 1 Tag
...gibt es eine tiefe Entspannung, der Stress wird abgebaut. Die Wirkung mindert innerliche Anspannung, Unruhe und das zermürbende Gefühl von Kampf...
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- 1 Tag
...der Stoffwechsel wird angeregt, Verspannungen lösen sich und der Blutkreislauf wird aktiviert. Die Massage schenkt Entspannung und Frische auf allen Ebenen...
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- 8 Tage
...So findet ein Wechsel der Übungen im Stehen, Sitzen und auch im Gehen statt. Damit ist eine dauernde Abwechslung des Bewegungsapparats gegeben. Qi heißt...
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- Schwerin
- 8 Tage
...Die Wirbelsäulengymnastik bietet ein vielfältiges Übungsprogramm zur Haltungsverbesserung. Neben der Kräftigung der Rumpf-und Bauchmuskulatur beinhalten die Stunden auch Dehnübungen...
- VHS
- Schwerin
- 5 Tage
...Es werden systematisch aufeinander aufbauende Formen unterrichtet, die den Teilnehmern ein ausgeprägtes Körpergefühl und ein Bewusstsein für die Schmerzursachen vermitteln...